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本田企鹅37448399上岸无忧,实力说了算,单带稳健。我本年39岁,胃病不是一天两天的,记得上初中初步胃疼,一边上课一边用笔顶着中脘那里,最近两年胃病重复产生,每天胃疼,一遇到阴天下雨更是伤心,一年下来人也搞得像鬼相同,脸色蜡黄,没有精力,去了几回医院拿的中西药都有,吃药时缓解点,一停药立马肚子胀,咕噜咕噜,里面向塞了一块石头。 看中里教师的书好几年了,一贯探究着摄生,研讨穴位,本年3月14号初步艾灸,坚持灸中脘,神阙 ,关元,足三里,看单桂敏教师的书,选穴不在多,在于精,灸透而且要坚持!自己原本就是怕冷型的,艾灸一个多月见到了明显的作用,脸色好了,人有精力了,吃饭多了,期间胃部一贯伤心,大概是正邪两股力气在打架吧!会拉肚子,拉完后很酣畅!总而言之在向好的方向展开,自己也有决计了!我一贯觉得自身是急于求成的,所以至今一事无成,其实我在某些方面仍是蛮有嗅觉的,往后发现,我总是在潮流还没有兴起前就介入了,但是毕竟我没有坚持下去,因为我急于求成。而这些年调整身心的实践告诉我,摄生也相同,不要期望一个穴位,一条经络,一种药,一个星期一个月,身体就全面复苏了。
有些时分我看人家的帖子就郁闷,看别人这儿气窜了,那里咕噜叫了,那个红红火火,但是自己就是没反应,但是仔细分析这风吹就倒的身体,2-3年来其实是好了不少,风疹块/皮炎/鼻炎/xx/近视眼,这是说得出来的缺陷,或好了,或改进了,还有说不出来的可以用亚健康来概括的,都有好转,但是原本的实质太差,所以身体看上去仍是很单薄,但这不标明没有作用。
这些年来很深的一个体会就是——逐渐堆集,气血如此,金钱如此,知识如此,智慧如此,甚至疾病也如此。倘若我可以早些就沉下心来——堆集,那我现在在某一方面至少是半个大师了。 放眼现在的社会,缺的就是这个沉下心来的堆集。
现在是秋天了,正是阳气初步收敛潜藏的时分,所谓人法六合,也正是有藏,明春才可以xx啊。所以万事都不可急于求成,摄生亦然。
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