*【心情的平衡开关】*
有一部电影,
描写一位心理学家辅助一个从小就在山里长大的女孩,
其中她叙述自己的童年故事:
我的母亲一直教导我们要坚强廙廑廜廓,
酷酴酲酺而她从来不在我们面前哭。
导致我们成长以后,个性怪癖梦夺奁奫,
慱慵慑态不与人交通,所有的心情都不与人分享輎挽輍輑,
翣翠翢耤人际关系疏离。
有{yt}我终于告诉我的母亲说:
「妈!你为什么不哭一哭!让自己的情绪发泄一下!
你被爸爸故意遗弃!请不要故做坚强好吗?」
在我的家中,只要小孩子一哭塴堑塾墐,
塺墁境墇我老爸就会告诉我们:
哭也算是一种运动,等到自己长大以后,
发现哭有时是一种反省的力量,压力的抒发,
甚至于是一种享受,如果说你是看了一部感人落泪电影,
哭泣并不表示你是一个弱者。
相反的,是一个情绪智商高人的表现,
因为你在你的情绪危机中,
找到了一个平衡杆,一个自制的平衡开关。
找一个只有自己的地方静静的哭一哭,你会发现你舒服多了,
或许你的问题就在此刻获得了解答。
如果你不小心在别人面前哭了,不用觉得不好意思,
因为让别人知道你需要帮忙,你的援助会既快又多,
当然也让自己知道,自己欠缺什么,什么该努力补强。
哭一哭,没关系。
Posted in |