要说吃豆油,俺家可是够能吃滴了,一桶10斤滴豆油,42天就干出来了。咋样?够可以滴了。这要是改革开放前,那是一年滴食油量。难怪老公总说俺不懂科学,糊吃海造。没办法啊,就是愿意吃那油炸滴东西,尤其那油炸滴小黄花鱼,没治了。博文和都是俺滴杰作。
俺总是认为,植物油含亚油酸多,不仅健康滴人多食用植物油,就俺这心血管病人更应该多食,那就没命滴吃,一盘子菜,半盘子油,夸张了点哈。哪里知道,现在滴科学界对它滴评价有了新说法,它滴亚油酸功能受到怀疑。人家认为,亚油酸降低血清胆固醇滴作用只是暂时滴,长远来说,食用过多反而会导致血栓症,引起心肌梗塞等症,看来这植物油也不是什么好东西,不能再多吃了。
那就食用多种多样滴油,橄榄油,花生油,菜籽油,猪大油。。。都有好处。这是人家法国人滴经验,满世界滴人都知道,法国人滴健康水平较高,法国女人最美丽,这得益于他们食用油滴多样化,他们滴经验证明,食用油滴种类越多,对人体健康越有益,这一点是没说滴。