我国已有近60%(约7亿)人处于亚状态。尽管造成亚健康的原因是多种多样的,但过度疲劳仍是首要原因。
据报载,亚健康状态在城市新兴行业人群中比例高达60-70%,过度疲劳也越来越多的成为我国人民的大敌。前不久公布了一项在上海,无锡、深圳等城市对2000位中年人状况的调查结果,其中60%的人有xx、多梦、不易入睡或白天打瞌睡的现象;经常腰酸背痛者占比62%;一干活就累的人占比58%;脾气暴躁或焦虚者占比48%。不仅中年人如此,大中院校学生也都存在过劳现象,尤其是科研工作者更面临着过度疲劳的严重威胁。有关资料表明,最近5年中国科学院所属的7个研究所和北京大学的专家、教授共134人谢世,平均年龄仅仅为53.2岁。国务院体改办公布的一项调查结果指出,我国肩负重任的知识分子平均寿命仅58岁,比全国人均寿命低10岁左右。早在20世纪七八十年代,在欧美、日本等发达国家,过度疲劳已日益成为严重的问题。日本每年有10000多人因过度疲劳猝死。据美国卫生部门调查发现,美国至少有400万人患有慢性疲劳综合症。在1995年一年内,日本xx精工公司、川崎制铁公司和全日本航空公司等12家大公司的总经理相继去世,年龄大多在四五十岁。
以前,亚主要针对中、老年人多发。随意社会的发展,科技的进步,生活节奏的加快,文化、物质生活的丰厚以及情感的变化等诸多因素,亚健康状态已困扰着社会各阶层不同年龄的男女老幼,尤其是当代都市中人,长期夜生活的颠倒,以车代步,缺少锻炼,饮食肥甘厚味、睡眠时间及质量下降等等造成营养失调,激烈的社会竞争等等导致心理紧张焦虑,这是造成亚状态的重要诱因。
世界卫生组织认为,是一种身体、精神和交往上的xx状态,而不只是身体无病。同时更应是精力旺盛、心理和社会相适应的和谐状态。由此可见,没有疾病的虚弱、精力难以恢复就是亚状态。据统计,中国目前的群体,极其缺乏日常的便捷措施和生活习惯,造成办公人员的亚状况规模巨大,甚至大部分渐渐向不健康状况转移,社会整体健康水平已经到了岌岌可危的境地。而脑力劳动的白领们更是“亚健康”的高危人群,更应关注和防范。
日前,全球第二大非xx药厂家日本大正制药株式会社与搜狐网合作对北京的白领健康状况进行了问卷调查。此次调查共收到2600份问卷。90%的被调查者为20—40岁的办公室一族,调查结果不容乐观。统计结果显示:认为自已生理、心理各方面均健康的白领还不足5%,95%的白领办公族们都存在或多或少的“亚健康”症状。如74%的被调查都存在记忆力差、健忘、精力不集中、反应迟钝的情况;93%的被调查者存在睡眠障碍,如xx、经常做梦、容易惊醒;94%的被调查者有浑身酸痛、无力、颈肩僵硬、头晕眼花、手足麻木等机体疲劳的症状;88%的被调查者机体xxx下降,如经常感冒、咳嗽、易发烧、易感染,病后身体恢复缓慢,容易腹泻等状况;79%的人存在不同程度的心理健康问题,如不愿与人接触、沟通、爱讥讽人、爱猜疑人等,这些症状严重困扰了白领上班族,对他们的工作生活带来诸多不便。
根据这种现象,历年来已有很多人关注并提出各种方案、建议,但终究没有达到期望的效果。究其原因,除了我们需要坚持最基本的生活规律、合理膳食、适当锻炼、保持充足睡眠,学会调节自我情绪等等外,还有最重要的是中国目前的群体,极其缺乏日常保健的便捷措施——科学的保健养生按摩器材。社会的进步让人们工作生活节奏越来越快,问题也越来越严重,那么为何不让便捷的、现代化的按摩器材为人所用,帮助我们延续着人类希望更好的健康生活的梦想?!
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