广州欧姆瑜伽教练培训进修学I353394I3I9简称(欧姆瑜伽)是一所专注于瑜伽教练培训的瑜伽学,欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学》、《欧姆瑜伽导师进修学》,《欧姆瑜伽会馆》。欧姆瑜伽学设瑜伽教练培训/瑜伽教练认以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专的瑜伽习训和交流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品。
欧姆瑜伽学历经历史的风雨洗礼,在全面、充分论础,定了以争创“国内外{yl}瑜伽教练培训品学”为长期展的战略目标,从而加身品展的步伐,与此同时学专化运能力不断升,实现了培训在市持续健康速展的趋势。
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瑜伽古以来就有「治病强身」的功效,现西方的运动学被引入后,瑜伽纠正不良体态、善肌肉和骨骼状况的表现更为突。
有些资深的瑜伽理疗师还可以身体的其他问题进评估和调整,不过一般的瑜伽教练很难达到这个平。
瑜伽强调专注当下,心体会每一次缓慢深长的呼吸,忘掉一切杂念,把意识投入到身体每一个部位。这个过程会有点像长跑时跑“嗨”的感觉,一时间物我两忘。
再加特有的「瑜伽冥想」和「瑜伽休息术」,好似做了一「心灵SPA」,让人倍感平静和愉悦,既能变瘦变美,又能强身健体,还能减压放松,难怪这么多人为它着迷。
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