生吃茄子有毒吗? · 张悟本中医养生| 张悟本养生博客| 张悟本中医养生食谱

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很多人认为茄子必须做熟了才能吃。其实茄子也可以生吃。

老师在百科全说节目中曾经提到过茄子可以生吃,而且可以xx和xxxxx。茄子真的有这么神奇吗?

那我们就来看看茄子到底有什么样的营养价值。

茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。了解维生素P的人都知道,维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间 的粘着力,增强xxxx的弹性,减低xxxx的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于xxxxx、 冠心病、动脉硬化和 出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸:此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

看到了吧,茄子的确可以防止高血压,而且营养价值还是蛮高的。但是生吃茄子有毒吗?这个问题一直没有得到解答。

茄子本身是没有毒的,xx可以生吃。不过不是所有的人都可以吃,也不是吃的越多越好。下面我就列举出一下不已多吃茄子的情况:

1、xxxx,容易腹泻的人不宜多食。

2、脾胃虚寒、xx者不宜多食。

3、茄子秋后其味偏苦,便溏者不宜多食。

4、手术前也尽量不吃茄子,否则xx剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

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