2010-05-28 10:03:17 阅读16 评论0 字号:大中小
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野茶油功效胜过橄榄油吗?
是的,野茶油是{zh0}的食用油。在对欧咪伽膳食的进一步研究中,专家们还得出一个令人愉快的结论,中国野茶油的营养价值超越了国际原先认为{zg}营养的橄榄油,其单不饱和脂肪酸的含量是所有食用油中{zg}的,并富含《欧咪伽膳食》所推荐的欧咪伽—3脂肪酸。此结论也得到中国疾病预防控制中心(CDC)和2005年7月10日北京香山科学会上众多专家、院士们的共同认可。
茶油是最适宜烹调和煎炸行业的油么?
茶油是最适宜烹调和煎炸行业的油,不仅长期食用不会使人体胆固醇指数增加,不会引起心血管病,消化吸收值高,而且茶油还有一大特点是耐高温。其它植物油在煎至120℃时,便会产生少量苯等有害健康的物质;而茶油在煎到220℃时,也不会有此类变化,故茶油最适于在烹饪食物时使用,炒出的菜色彩鲜艳,鲜美可口。国家一级压榨茶油的标准是在280℃的高温下 “没有析出物,不变色” ,选购茶油时务必选择一级压榨油 。
茶油有xx的功效么?
“喝凉水都长肉”{jd1}不是一句戏言,有的人忌油腻只吃青菜萝卜,但血压、血脂、血糖却降不下去,这是因为脂肪是人体必需的营养物质之一,人体不能缺乏脂肪,如果长期缺乏油,人体内就会且只能自行合成饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸正是引起高血压、高血脂、心脏病和肥胖症等“富贵病”的主要元凶。
如果吃油,传统植物油所含饱和脂肪酸的比例偏高,多吃也会导致“富贵病”的发生。因此提高食用油中的不饱和脂肪酸(油酸)的比例,尤其多吃茶油(因为茶油里的不饱和脂肪酸含量{zg}),可以有效保证身体健康,长期保持美好身材。
茶油有xx的功效吗?
茶油可以xx,并使头发保持黑色亮泽。不少人受到掉发、分叉、头发干燥、白头发或头皮屑困扰,洗头时,可在温水里加一点茶油。另外,也可以洗好头发后用茶油倒在梳子上xx头部,使头发和头皮吸收养分,促进头皮血液循环和新陈代谢。茶油的分子结构很细,甚至比橄榄油还要细,这和我们日常的食用油不同,所以,使用时不用担心副作用、不会有油腻。
茶油能加速伤口愈合么?
茶油可以很快使伤口愈合。古代文献《农政全书》《纲目拾遗》记载茶籽油可润肠清胃、xxxx、清肝降人,加速伤口愈合等功效。在广大赣湘茶油种植区域,若小孩子出现伤口了,家长就直接抹茶油,20秒钟伤口处肌肤绷紧快速愈合。
茶油对肌肤有保健作用么?
茶油对肌肤有很好的保健作用。不饱和脂肪酸,又叫“美容酸”,而山茶油中不饱和脂肪酸含量高达93%,是目前食用油中含量{zg}的。医学证明:每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤有重要的作用,能使人的皮肤光滑、润泽。事实上,女性所用化妆品的底油,就是茶油和橄榄油所制,也只有这两种油才能作为化妆品的底油,因为这两种油所含营养物质是人体所需要的,能被皮肤直接吸收。
茶油适合三高(高血压、高血脂、高血糖)人群食用吗?
非常适合。脂肪酸分为三类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。饱和脂肪名声欠佳,它会增加你得冠状动脉疾病、糖尿病和肥胖症的机率。最近的研究表明,过多的摄取多不饱和脂肪酸(亚油酸)也不利于身体健康,但有些脂肪酸却对你的身体大有益处,那就是山茶油、橄榄油中含量丰富的单不饱和脂肪酸(油酸),它能提高血液抗氧化能力,降低胆固醇,防止心血管疾病的发生。同时,还会降低诸如胰岛素拮抗性糖尿病之类因代谢失调而引起的疾病的出现机率,是糖尿病、心血管患者及三高(高血压、高血脂、高血糖)人群{sx}的健康食用油。
茶油对孕妇有帮助么?
民间用茶油增加母乳,保证儿童骨骼发育与智力发展,非常有效。产妇坐月子时,就喝用茶油煮的鲫鱼汤。如果在怀孕期间就开始食用茶油,效果更好。
茶油是孕妇产后{zj0}的补品,食用茶油不仅可提高人体酶的活性,还可提高生育酚的分泌,改善体质,增加母体xxx机能,从而提高母乳量,把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。孕妇在产后食用后还有助xx怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材。
糖尿病人宜长期吃茶油吗?
是的,很合适。近几年来,经中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的检测结果表明:野茶油中油酸的含量在80%左右,比橄榄油还要高;动物实验结果表明:野茶油可以显著降低血液中胆固醇、甘油三酯水平,降低血小板聚集率,减缓血栓形成趋势,对心血管系统具有保护作用。
据上海第二医科大学施榕教授所做临床研究证实:在连续食用野茶油6个月后,高血脂病人的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇均有明显降低;高血压病人的收缩压有明显降低,舒张压有所改善;糖尿病人的空腹血糖显著降低,空腹胰岛素水平从干预前的18.19IU降低为16.6IU。进一步分层分析发现,糖尿病伴有血脂异常的患者食用野茶油6个月后,总胆固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度大于血脂正常者。
茶油的成分特点是什么?
成分特点
(1)单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油,高达80%;
(2)饱和脂肪酸的含量不足10%;
(3)多不饱和脂肪酸含量xx符合"欧米伽膳食"国际营养标准;
(4)富含较高的维生素E,是橄榄油的两倍;
(5)含有角鲨烯与黄铜类物质,对xx、xx有着{jj0}的作用;
(6)不含胆固醇、黄曲霉素、添加剂,未受任何农药化肥的污染。
油茶的保键的作用是什么?
保健药用价值
(1)助消化、养颜、明目、乌发;
(2)润肺、清热、xx、消肿、止痛、祛火;
(3)促进胎儿发育、催乳;
(4)预防高血压、预防心脑血管疾病、抑制动脉粥样硬化;
(5)降低胆固醇、xx体内脂质超氧化物。
山茶油的营养价值
茶油------营养味美茶油的主要脂肪酸成分是油酸,其含量可达83%左右,它极易被人体吸收,可与国外价格昂贵的橄榄油脂媲美,故被盛赞为“东方橄榄油”。日本人称之为“长寿油”。本茶油精制茶油煮汤口感纯正,炒菜光泽度好,凉拌色拉无异味,煎炸食品香脆,是当今具有较强食疗效果的食用油之一。
茶油具有较高含量的xx抗氧化成分维生素E、维生素D,能有效的补充人体所需的营养,xx有害成分,延缓细胞老化,保持细胞活力。加之低亚麻酸含量,使得茶油稳定性好,易贮存,不易酸败变质。
★茶油是稀有的木本植物油,比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量(茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%),食用后容易被人体吸收,同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低,这样可以防止动脉硬化,抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。
★茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素,长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用,特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实:茶油对降低胆固醇和xx有一定的功效,在国际上被称“长寿油”。
★不饱和脂肪酸有"美容酸"之称,而茶油的不饱和脂肪酸含量是目前食用油中含量{zg}的。医学证明:每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用。
山茶油对孕产妇的作用:
山茶油可减轻孕妇消化系统的累赘,促进人体新陈代谢,保护母子血汗管系统的正常功能,充足弥补妊娠期间母子所需的高质量油脂养分、胎儿肌体生长发育及母体多组织的增添和物资储备;促进人体新陈代谢,增长肌体耐力;保护骨骼、心肌和心脑血管体系的正常功效。实践证实山茶油对产妇产后体质xxx,xxx少,产后发胖显明改观;用山茶油炒腰子、蒸山茶油鸡蛋,是孕回产后的{zj0}补品;坐月子间吃山茶油,可温补气血,增进产后内分泌性能恢复,防止产后盘骨酸痛;产后食用山茶油,也有助于增长母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。
◆ 愈合伤口:产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。
◆ xxxxx:用茶油擦于xxx处,轻轻推拿,长期保持搽用,可去除xxx,或使之变浅。
◆ 解决孕妇xx:天天凌晨空腹生食1匙山茶油,轻松解决孕妇xx,xx毒素,颐养皮肤。
◆ xx脚抽筋:取适量山茶油炒瘦猪肉加生姜一片,炒熟之后,倒适量开水加白红菜,用于xx脚抽筋。
◆xx孕妇皮肤干裂、瘙痒:孕妇后期皮肤拉伸,易呈现瘙痒和干裂现象,天天凌晨用山茶油涂抹,可预防缓解。
◆产后xx:孕妇在产后长期应用山茶油炒菜食用,有助xx怀孕期间积聚的小腹脂肪,帮助恢复身体。
产后肥胖原因:
◆女性在妊娠期和产后,体内多项因素的转变所导致的;
◆孕产妇活动量减少,饱和脂肪酸摄进过多引起的。
山茶油从导致孕产妇肥胖的原因辅助xx,有效地预防产后肥胖:
◆女性在妊娠时下丘脑功效的变更使母体新陈代谢杂乱,导致脂肪合成增添,山茶油能改良 内分泌体系,恢复母体新陈代谢,减少脂肪沉积。
◆妊娠时,孕妇体内的胆固醇和甘油三脂含量增加,而体内胆固醇和甘油三脂的含量与孕妇的肥胖水平成正比例关系,甘油三脂通常在产后6周内可降回本来水平,但低密度脂蛋白胆固醇可在体内连续升高6-9个月,这就是导致孕妇产后长时光发胖的原因。山茶油单不饱和脂肪酸含量高达90%以上,有效降低母体胆固醇含量,起到预防产后肥胖的后果。
◆当怀孕进进第三阶段后,孕妇体内胎盘xx快速上升,胎盘xx是一种促进母体新陈代谢的xx。当孕妇生下宝宝后,胎盘的脱落会使胎盘xx的浓度在一周内急速降落,连带母体的新陈代谢随之下降,使脂肪合成增添。山茶油能调节母体胎盘xx程度,克制脂肪合成,有效地预防产后肥胖,促进体形恢复。
◆女性妊娠期和产后,摄入大批的营养,从而也增加了饱和脂肪酸的摄取量,加上孕产妇活动量较少,大批的饱和脂肪酸以脂肪的情势储存起来。山茶油单不饱和脂肪酸含量高达90%以上,有效地将饱和脂肪酸转化成不饱和脂肪酸,减少脂肪的堆积。
三、山茶油对婴幼儿、儿童的作用
婴幼儿、儿童食用:山茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨髂等身材发育很有辅助。
◆ 婴儿护肤:
(1)婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上茶油,可打消宝宝皮肤被汗或尿浸所发生的不适感。
(2)宝宝洗完澡后,用山茶油直接涂在全身,有助于滋养皮肤,是xxx有效的婴幼儿护肤品。
◆ 婴儿尿疹、湿疹:婴儿尿疹、湿疹、蚊虫叮咬,用山茶油直接涂于xx,安全有效。
◆ xx化瘀、消肿:茶油有xx化瘀的功能,能消红、退肿,特殊实用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效。
◆ xx烧xx:民间还用茶油xxxx和xx以及xx、慢性湿疹等皮肤病。
◆ 腹部涨气:轻敷茶油于肝脏,可消腹部涨气。
◆.医生对婴幼儿选择食用油的建议
1、阔别饱和脂肪酸含量高的油类,如:动物油;
2、选择单不饱和脂肪酸含量高的油类,如:山茶油或橄榄油;
3、选择富含Ω―3脂肪酸的油类,如:亚麻籽油、核桃油或山茶油;
4、避免Ω―6脂肪酸比例过高的油类,如:玉米油、大豆油、花生避免Ω―6脂肪酸比例过高的油类,如:玉米油、大豆油、花生油。
四、山茶油的其他作用:
在民间,人们在传统的饮食习惯中十分重视茶油对人体的养分维护作用,长期以来,总结出:
◆孕妇在孕期食用茶油不仅可以增长母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。
◆婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对增进骨骼等身材发育很有辅助。
◆老年人食用茶油可以往火、养颜、明目、乌发、克制朽迈、长寿健康。
五、殊效食谱:
(1)茶油拌面空腹作用可整治胃肠腹泻、绞肠痧;
(2)茶油煎荷包蛋,逐日食用一个可维护喉咙,如何除xxx,预防中风和高血压,养颜美容,xxxxx的方法;
(3)茶油炒红菜,经常食用可预防糖尿病,妇女产前抽筋,产后肚皮松纹;
(4)茶油一汤匙拌鸡蛋,生吃可止咳及润喉;
(5)茶油煎鸡蛋加纪前草或丁骑子,前法可治无水气的肾脏病,后者,可治有水气的肾脏病;
(6)茶油炒腰花可滋阴xx、益筋骨、补肝肾、xxx、治尿频;
(7)妇女产后坐月子食用,防日后腰酸背痛;
(8)茶油加姜丝炒鸡肉,可清目、润肺、消红褪肿。
六、殊效外用:
(1)轻敷茶油于肚脐,可消腹部涨气;
(2)长枝竹叶烧灰拌茶油敷xx,可治臭头、疥癣、火xx等皮肤病。
(3)可直接涂抹在皮肤上,易被皮肤吸收,起润肤的作用,涂完后皮肤表面不油腻,浴后擦身,可防治皮肤搔痒;茶油又能抗紫外光,防止晒斑及去皱纹。
(4)直接涂抹在头发上,起润发的作用,可防断裂和脱发,往屑止痒。
(5)早晚各一小匙既可治xx又可养胃;
初榨山茶油和初榨橄榄油一样都有其特有的香味,喜欢的人觉得特别香,不喜欢的人会觉得气味特别。店主以前也不能接受山茶油的味道,现在超爱哦~~(*^__^*)
温馨小提示:1、炒菜时,请等油和锅热了,冒热气后再放菜,因为是生茶油所以需要加热后炒菜才好吃哦~
2、用茶籽油做护发素时,如果觉得茶油气味不好闻,可以把油放微波炉里加热冷却后,再用,就不会有异味了。