今天开始，会记录下痛苦的xx历程的。
我很胖，从恋爱开始，短短1年多，涨了近20斤。现在120斤。不得不xx。
经过小小思考，肥胖有3大原因：1.遗传。2.懒惰不运动。3.能吃。
3样我都占了，能不胖么！！！郁闷。
事情是昨天的，数天之前，和众姐妹研究如何xx，参考了很多方案，{zh1}决定用便宜又简单的木耳粉，主要是因为这个东西部伤身体。
说实话，xx药也用过，真的很反弹，所谓反弹，就是停药后，体重又涨了上来，xx是xx在控制饮食。
在网上淘了一个木耳粉，一个啤酒酵母粉，一个荷叶粉。乐乐说木耳粉的效果{zh0}，我就先来木耳粉。
昨天上午就冲了一杯木耳粉，结果...
一闻那个味道，连喝都不想喝，用小小的勺子抿了一小口，就再也不想碰那个杯子，不知道是我没有用蜂蜜或者酸奶调和的原因，还是其他。总之，整整{yt}，我都很恶心，虽然并没有喝木耳粉，但就是走到哪里好像都有木耳粉的味道。还有想要呕吐的感觉。
后来我把那个杯子刷了，东西当然也没喝。东东叫我赶紧把那些乱遭的粉扔掉。我还是没扔，也许，哪天又有勇气了，可以喝掉也不一定。
这又是一个错误的开始，我肯定又坚持不下来。怎么办？？？
昨天的饭菜是：
上午9点
上午10点
下午4点半
今天早晨起来，体重依旧没有变化。
| 已投稿到： |
|
|---|
