每当心情不好时，我就会强迫自己去跑步，开始可能会有些累，可是渐渐的就能体会到运动的快感，等跑到大汗淋漓时，内心的不快就会烟消云散。在学校时，心情不好我可以去散步或者去操场上跑步，可是工作后实在没有那个条件，于是就决定买个跑步机放家里，买的时候，老妈和老姐都鄙视我，认为我不会坚持下去，跑步机要不了多久就会成为家里的障碍物，我偏不信，一年过去了，我果真坚持下来了，我用行动证明了这个跑步机买的实在是值。
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