清晨2点多的西门町，午夜场电影刚结束，观众正三三两两地走出戏院。西装笔挺的上班族准备回家洗澡、睡个好觉，嬉闹的年轻人则聚集在戏院门口，讨论着要去哪一家pub续摊狂欢。

在城市的另一头，台塑集团的精神{lx}王永庆则是刚刚起床，在他所居住的台塑大楼13楼做着自创的养生毛巾操，为他这{yt}的生活和工作揭开序幕。

89岁时的王永庆，严谨的生活作息可说数十年如一日。他每天固定凌晨两点多起床，以毛巾操或跑步、游泳等运动活络筋骨，接着就是他读书、看报、写作和静坐的时间。6～8点再去睡个回笼觉，睡醒后头脑清明、神清气爽地准时9点到办公室上班。

中午时分，以往王永庆是用来做午餐会报，和部属吃便当开会。说到台塑xx的午餐会报，可说是王永庆针对日常营运所设定的工作查核点，每日根据{zx1}报表，对照营运目标，进行PDCA（plan-do-check-action）体检，很多关于台塑的经营神话，都源自这个令所有台塑主管紧张的便当时段。

在午餐会报中，数字是{wy}的管理语言，只要有异常数字出现，负责的主管就一定要面对王永庆锲而不舍的诘问，所以气氛绝不轻松。但是就在这样每天严肃面对经营实绩的气氛下，王永庆以身作则，与部属建立共识，从而建立了一支{sjj}的经营团队。

最近几年，王永庆年事已高，而台塑集团的经营也慢慢由接班人传承，所以，王永庆渐渐不参与午餐会报，中午时间改为回家吃饭、休息，再回办公室继续工作。晚上不管是工作到7点以后，或是和客人在家中吃饭，王永庆也坚持维持作息的规律，通常会在8点半以前送客，然后准时9点上床睡觉。

简单、效率、持之以恒的作息时间

对王永庆而言，他的时间安排没有一摊接一摊的应酬交际、也不讲求得随机应变、机动调整，而是强调简单、效率、持之以恒。乍看之下，这样的时间观似乎刻板而无趣，但其实这正显现这位经营之神对事情专注的态度、执行的决心。

王永庆喜欢慢跑，众人皆知。但令人佩服的不只是他以慢跑来养生，而是他从1978年开始跑步以来，无论是刮风下雨、腰酸xx，甚至身在国外，他都坚持每天跑5千公尺，从不间断。直到最近几年健康较差，才放弃这个长年的习惯。

对王永庆来讲，慢跑就是向自我挑战，而且有一分锻炼、就有一分收获。换言之，如果能够不受外界任何影响，什么时候该做什么事就认真地做、锲而不舍地做，那么所花的时间必然会有代价，事情自然就能做得好。

王永庆曾经说：今天我能在事业上有一点成就，主要是我对所认定的目标全力以赴……人的生命和精力都有限，必须全神贯注，持之以恒，才有可能如愿以偿。

日复一日地早起、运动，王永庆一旦要做的事情，就专心地做、持续地做。而王永庆对生活时间上的坚持，也体现在他经营企业的态度和做法上。

当年王永庆要从事塑料工业时，曾和创业伙伴赵廷箴一起到工业委员会拜访化工组主任严演存，洽谈投资事宜。由于两人当时都不懂塑料，遭到严演存的回绝，两人也尴尬离去。王永庆回去后，发愤请教专家学者、学习塑料相关知识。结果一年之后，王永庆再度拜访工业委员会，对塑料的性质、制程、加工、用途等侃侃而谈、了如指掌，当场令委员会的主管刮目相看。

一切追求合理化，杜绝时间的浪费

王永庆对于他不了解的或是异常的状况、问题，他会马上处理、追根究底，直到解决才肯罢休。连菜单这种细节，只要王永庆觉得有问题，一样会修正到合理为止。

以前台塑集团各厂区的伙食都独自管理，所以受限于厨师的手艺和偏好，菜色往往缺乏变化、营养也不够均衡。王永庆就聘请营养学家，花了两个月的时间制订出一份台塑关系企业全年度统一菜单，每天三餐的菜色都不一样，并且编号纳入计算机管理，也使各厂区从食材的采购、验收到调理都有规范可以依循。

一般人可能会觉得，像这样琐碎的事情要花这么多时间来处理，似乎很麻烦且没有效率。但是对王永庆和台塑而言，就是靠这种对任何问题都不放过、一定要从最根本合理化的精神，才能把企业经营做到尽善尽美、彻底杜绝日后的问题。从这样角度来看，所花费的时间其实是非常值得的。

同样的，有些事情纵然不能一蹴可及，但如果王永庆觉得大方向是正确、有利的，就算花上十几、二十年的时间，他也会锲而不舍地完成。

例如，为了让台塑拥有完整的生产体系，王永庆早在1973年就希望建立轻油裂解厂。但是这个投资金额高达三千多亿台币的大计划，却因政府效率不彰、土地取得困难、环保运动抗争等因素，迟迟无法完成。不过在这样的逆境之中，王永庆凭着他的毅力坚持到底，不断找寻机会，{zh1}终于找到云林麦寮的海埔地，历经20 年的努力，排除万难，在1993年开始动工填海、完成六轻的建厂，这个关键性的投资，也大大提升了台塑竞争力和台湾经济发展。 从米店送米的小弟，到荣登世界富豪排行榜的企业巨子，王永庆做生意就像他的时间表一样，No magic，Only Basic。他决定投入塑料产业，就专注地将数十年的岁月奉献投入，不论遇到什么困难都不改变，对每个枝微末节都不放过，就这样造就了总资产超过1兆台币的石化王国。

管理没有秘诀，单看肯不肯努力下功夫。在这位经营之神眼中，无论是时间的运用还是企业的经营，本质其实很简单，把道理想清楚了，有毅力地去做，投入多少心力，就会得到多少回馈。这就是王永庆时间表背后的成功心法，虽不华丽，却具有莫大的力量。

王永庆的时间管理方程式

Knowledge 知识

确认自己的工作/生活的目标是什么，将时间依比例切割安排，不要忘记时时追踪、修正。

Attitude 态度

什么时候该做什么事，就认真地做。严谨看待时间的意义，决定做的事就持之以恒、专注执行，才能获得回馈。

Skill 技术

必须要懂得追根究底、不断地深入探讨事物的本源，追求改善和进步，才不会白白浪费时间。

Habit 习惯

减少干扰，建立周而复始，日日如一的工作／健康时间表，以累积长期的努力。