正确喝茶的方法 让喝茶更
绿茶是中国的国粹,它的益处是说不完的话题,xxxx,美容养颜,xxxx……不过,只有正确的喝茶方式才能达到理想的效果。 一. 喜喝新茶 由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二. 喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 三. 空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液,降低功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 四. 饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。 五. 发烧喝茶 茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 六. 溃疡病人喝茶 茶叶中的xxx因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。 七. 经期喝茶 在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。 八. 一成不变 一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于的寒邪,促进阳气xx;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、xx、增强肠胃功能,促进、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能xxxx的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。 |