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头发稀少如何是好
不少人都xx自己的头发太少。这在当今社会也的确是个难题。有相关调查报告指出，在我国，约有70%的人备受脱发问题的困扰。而且令人惊讶的是，中青年正逐渐占据着这类人群的大多数。这就说明我们不能再无视这个问题了。从前，我们只知道一味地忙碌，就是不知道花时间去保养我们的头发，直到它出了问题，就算发现也已经悔之晚矣。
脱发的原因多种多样。有随着季节变化而凸显的因由。有因为精神压力过大的因素而造成的脱发，有因为年龄问题而出现的脱发特征。也有家族遗传性的脱发现象。看上去，它是个难以攻克的难题。真的是这样吗？
人在经历新陈代谢过程的时候，掉发是常事，大约每天会有少量脱发，大约掉50根。但如果有100根的话，那就需要留心了。
在脱发的时候，就要多摄入营养丰富的食物。蔬菜，水果，远离不健康的食物，头发在得到足够的营养补充之余就不会出现干枯毛躁的现象了。
有些人以为自己总掉发，先是xx失望，后来越来越消极。直至情况更加严重，都始终无法走出担忧脱发的怪圈。其实脱发这回事只要掌握了方法，未必像自己想象的那样难以解决。就这一点来看，心理失衡比脱发更加难以解决。所以就要始终保持平静的心态。这对于攻克脱发难题是非常有帮助的。
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