牛奶可以一起吃吗百科保健营养悬赏点数个回答次浏览举报香蕉草莓和牛奶可以一起吃吗
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回答按时间排序按xx数排序举报当然可以一起吃了啊问答专家尽我所能解答问题
举报可以啊举报可以的新水果主义——香蕉牛奶饼蘸草莓酱现在是晚上六点，通常这个时候该吃晚饭了，我来发个早餐贴，今天早上的。
昨天晚上买水果，有香蕉和草莓。生吃没有新意，想想怎么把它弄熟了吃？
草莓酱。二、三颗草莓放入碗中，加上白糖，份量以个人口味而定。送入微波炉叮半分钟，就成了。
香蕉牛奶饼碗中入面粉、鸡蛋、糖，用牛奶拌成面糊。香蕉切成尽量小的片，跟面糊拌在一起。
平底锅放一点点油，把面糊倒入，小火。底下那面微微变硬就翻面再煎，两面都煎成焦黄就可以了。
煎完，切成小块装盘。女儿喜欢吃焦一点的，我就煎得比较老，吃起来有脆脆的口感。如果每次少倒点面糊多煎几回，就成了薄饼了，可以卷起来吃。
再烧一碗酒酿圆子，用几颗枸杞点缀，简单早餐就齐活儿了。夹一块香蕉牛奶饼，奶香混着香蕉的香味，入口甜糯。再蘸上点草莓酱，更是满口xx，甜蜜xx埃吃口太甜了，喝一口没加糖的酒酿圆子，味觉刚刚好。
举报xx一解无烦忧蜂蜜香油汤：蜂蜜克，香油克，开水约毫升。将蜂蜜盛在瓷盅内，用筷子或小勺不停的搅拌使其起泡。当泡浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内，共同搅拌均匀。将开水约
毫升，晾至温热时，徐徐注入蜂蜜香油混合液内，再搅拌使其种物制成混合液状态，即可服用。早晨空腹饮用。蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更大。加水做汤，用于津亏xx，热结xx，习惯性xx，服后效果较好。
五要素结合才能便得痛快“xx了，多吃菜。”连最不关心健康知识的人可能也知道这一点。但事实上，很多常年吃素的人也很容易xx，原因是，光有粗纤维是远远不够的，防xx还必须保证充足的蛋白质和水分，适当的油脂肉类，再加上运动，五大要素综合作用，才有效果。
防xx{dy}大要素———“动力素”：充足的蛋白质能给胃肠以动力，使胃肠蠕动有力量，促进肠蠕动。所以，蛋白质才是防治xx的首要因素。可以适当摄入优质的、高蛋白质的食物（如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等），尤其是富含双歧杆菌等益生菌的酸奶，可改善胃肠内菌群，抑止腐败xx的繁殖，使肠内环境干净。
防xx第二大要素———“体积素”：富含纤维素的食物，能使粪便膨胀、体积增大，利于粪便排出。所以，要多吃粗粮、杂粮，少吃精细米面，注意谷豆混着吃，营养价值更高。每天还要吃五种颜色以上的新鲜蔬菜和时令水果。
举报可以是可以啦但是香蕉和牛奶一起吃容易拉肚子因为香蕉本来就是滑肠道的
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