千年五洲和您一起做一个健康小测试：
头晕：正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后感觉昏昏沉沉，或者有头晕现象，可能是因为患者颈椎骨质增生压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应造成的。另外，人在血液黏度增高时，血流速度减慢，血氧含量下降，以致大脑供血、供氧受到不良影响，而血液黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或血脂异常。建议把床垫换成，xx效果明显。
浮肿：一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏病，有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏情况。
晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，就说明可能患有类风湿、骨质增生等疾病。
饥饿：有些人在凌晨四五点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力，如果吃一些食物后，症状可以有所缓解，但仍有口干舌燥，想喝水的念头，这些症状又在吃早饭后逐渐消失，这有可能是糖尿病的表现。千年五洲建议：如果已知道自己是糖尿病患者，凌晨出现上述症状，说明服xx法和用药剂量不妥，应及时调整。
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