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xxx的预防及防护来源：合肥银屑病医院xxx医生助理：Yang时间：2014-11-13；点击：53 众所周知，xxx是比较顽固的慢性病，发病机理复杂，被称为世界上三大难治症状之一。发病后皮肤会出现多个红色小点或xx，若不及时进行xx会迅速蔓延，随着病程增长，皮损增多，xx起来难度也会更大，甚至造成终生不愈。说到这里可能我们会有一些恐慌了，请不必过于担心，只要我们做到以下三大预防原则，是可以远离xxx的。
1.xx紧张及心理压力、自我放松：紧张、焦燥、恐惧、压抑等心理因素，会给病情带来负面影响，应学会自我调节，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
2.寻找自身发病规律、积极预防：由于xxx发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
3.不要滥用药，以防后果严重：80%以上的xxx患者都因xx不当或过度用药导致病情加重，甚至在一些xx大医院xx也是如此，患者应该尽量多学一点有关xxx的知识，作到知己知彼，慎防上当。
防护措施
1.病情随季节而变：根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。
2.保持心情愉悦、情绪稳定、免受剌浓，得了xxx不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。银屑病患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床xx的。
3.饮食方面注意：一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。
xxx固然可怕，请广大患者不要被它吓倒，只要我们在发病初期，进行正规、正确的xx，是xx有可能xx的，如果能够找到发病诱因，xx难度也会大大降低，保持良好心态、适当参加体育锻炼、合理的饮食都会对病情恢复有所帮助的。{zh1}，祝广大xxx患者早日摆脱病痛，走向健康!
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