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泡脚是要讲究方法的，这样才能达到养生保健的{zd0}功效，比如水温、水量{zh0}是多少，泡到什么时候就好了，可能很多人都不太清楚，下面就给大家介绍一些泡脚要注意的问题。
水温、水量各多少
泡脚的水温{zh0}在37～42℃之间，这是泡脚的{zj0}温度，这种水温具有促进血液循环和淋巴循环、缓解血管痉挛、灵活肢体动作、xx皮肤紧张和改善神经营养等作用，并有镇痛和促进新陈代谢的作用，也是xx透皮吸收的{zj0}温度。其实判断水温，你自己感觉也能做到，脚伸进水中，有微微发烫的感觉，这个水温就差不多了，泡脚的过程中要保持这个水温，当水温有些降低的时候，可以再续热水，让20～30分钟的泡脚时间里都保持这个温度是{zh0}的。

【远红外足浴桶配置如下】：

箱体材质：加拿大进口铁杉木经xx，防臭，防霉，防水，防漏气，密封性能{jj0}，箱体光泽明亮，立体感强。

发热装置：远红外碳墨加热板（{zh0}的远红外线加热材料）

预热时间：5—8分钟 预热5分钟可使用,视环境温度而定