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现在人们对心理健康的重视度提高，当大家遇到心理问题难以解决的时候，也会想到采取心理咨询服务的方式来帮助自己。进行心理咨询的前期，考虑的比较多的问题：就是心理咨询师哪家好？
心理咨询更能使你清楚自己是谁,自己为什么成为现在这样.你那些不好的毛病是从哪儿来的,如果你是个聪明的人,你会在学习过程中把自己当成一个个案,不时的照个X光,做个CT,甚至来个核磁共振.你对自己的了解和理解,会帮助你与自己和解,更喜欢和接纳自己,而不是整天和自己过不去,当你更爱自己的时候,你的脸上会有更多的笑容,体内会有更多的活力,你也因此变得更加健康。
在心理咨询服务过程中，建立良好的咨询关系是有效咨询的基本条件，就是心理咨询师需要与当事人有良好的咨询关系。所谓良好的咨询关系，是指咨询师以同理、一致、真诚、关爱与支持的态度，让当事人觉得被了解、重视、关心，因而信任咨询师，愿意开放经验，与咨询师一起探索问题。目前大多数的咨询学派认为咨询关系会影响咨询效果，因为没有良好的咨询关系，咨询只能停留在表面信息的交换而已。
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