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今天丽华餐饮再教大家一款简单自制面膜，因为皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，较好是不含油脂的补水面膜，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。黄瓜蛋清面膜
自制面膜要调配好比例，无非就是要自然健康，純xx的，知我建议你可以尝试一下办法：
材料：黄瓜、鸡蛋清
做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。
用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。
郑州丽华快餐成立十年来，已经创下了不少的成就，fu务了很多的学校、团体、公司等等，丽华诚挚邀请各界人士前来洽谈交流，期待更多企事业单位紧密合作。
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菜花也叫做椰菜花，菜花是家常菜，可以凉拌、清炒、红烧、煲汤等。菜花的食用方法很多，那么菜花到底有多少营养呢?丽华快餐小编就来为大家讲解菜花的营养价值吧。
白色的菜花含有低量的维生素A。每一杯熟菜花食品提供的维生素C相当于一个中等大小的桔子所含的量。生的花菜与煮熟的相比较，至少能够多提供20%以上的维生素C。 菜花的营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最gao的一种。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食用有利健康成长
除此之外，菜花还具有防ai的功效，菜花中含有“索弗拉芬”能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶。这种具有非常强的抗ai活性酶，可使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜，菜花的营养价值对防止多种ai症起到积极的作用。
