“集训”，对大多数国标舞者来说并不陌生。如果要对"集训"下一个定义，那就一定离不开这几个关键词：高强度、短时间、集中学习、水平迅速提升...细化到国标舞类的集训上，若更仔细地去解读这些关键词，或许能更直观地看出集训的重要性。
高强度+短时间
以紧急3天的集训为例，1天训练10小时，3天便有30个小时，这样的训练时长可能是大家平时一个月的训练量。
集中学习
集训的形式便是将国标舞者从1人➡1群人这样汇聚起来一起学习。
水平迅速提升
虽然只有三天时间，但是高强度、短时间内的集中训练，你当下的舞技水平可能会有质的突破。
目标一致+激发状态
线下集训还可以近距离与平时只在视频里见到的优秀小舞者一同学习，当大家都朝着共同的目标努力时，那种令人兴奋的紧张感反而转变成了推动自己铆足了劲儿去拼的斗志，这样便更能激发出自己竞技状态。
那国标舞人的“集训”，其实就是将一群目标相同的人聚拢在一起，短时间内提升舞蹈水平的一种方式。时间灵活，规模不定，但对于国标舞人来说，一场集训最终的目的和意义都是一样的。
（往届集训图）
在国标舞人的日常里，大大小小的集训数不胜数。那今天要说的这一次集训，它的分量可不容小觑。
各位国标舞者们，这次可要“急”起来了！急什么？当然是急着训练，好备战年末的年度总决赛！不急可不行，这可是强者汇聚的对决啊！不来可得后悔，这可是大咖导师云集的赛前集训！
（往届大咖导师集训图）
2023年GLDC年度总决赛即将到来，届时便是精英荟萃，群星闪耀的时刻，强强对决，你做好准备了吗？强者之间的相遇，谁更胜一筹？也许赛前的紧急冲刺能助你一臂之力。