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胃病植物神经紊乱医院 中医讲解胃病，腹胀、上xx、嗳气、恶心、打嗝、xx等症状031189805301，1393166410 赵主任谈胃病与百病脾胃是先天之本，胃病生则百病生.得了胃病后必然引起消化吸收障碍,引起体质虚弱病变，最终转化成胃癌.还有一些不为人知的病,慢性胃病还常常引起顽固性眩晕xx,xx多梦,容易疲劳,经常感冒,记忆减退,急躁易怒,抑郁寡欢,性功能低下等多系统多脏器病理现象,尤其是中年人,更易引起上述症状所以胃病的预防很重要.赵主任说：发现胃部症状,要早诊断,早xx,xx胃病一定要有耐心,不可求xx.保持良好的饮食习惯,保证定时饮食,不暴饮暴食,禁忌烟酒糖茶，尤其冬季注意保暖，不要无节制的饮酒、吃火锅.慎用或不用对胃粘膜有刺激破坏性的xx. 除了积极的xx,胃病的自我调养是相当重要的,根据赵主任多年的经验,慢性胃病的调养主要注意以下几个方面： 1,饮食调养：凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利.2,精神调整：临床上由于精神刺激,情志不舒,肝气郁滞,使胃病复发和加重的最为多见.因此保持精神舒畅愉快,情绪稳定,避免情志刺激. 3,慎起居,重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的,得了胃病更应当注意,按时用药之外,还要有严格的作息制度,保证充足的休息和睡眠,可以促进疾病的康复.经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌.同时注意气候变化及时增减衣被,免受寒邪侵袭,对于促进胃病的康复有着重要的意义