脱发，作为当下社会的全民性话题，困扰着不知凡几的人们。很多朋友都有着头发问题，如头顶脱发就在很多男性朋友身上出现，一些女性头顶也有着发缝宽等问题。那么，呢？关于这个问题，下面就请瑞丽诗专家来解疑。

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瑞丽诗专家表示，现如今引发脱发的原因有很多，主要是要看各位自身的情况的， 需要结合自身情况来进行考虑。结合具体情况才能得到相应的方案，在不了解情况的前提下就给出xx方案无疑是难以值得信赖的。

以下是瑞丽诗专家根据日常中常见的一些脱发原因而给出的建议，各位可以结合自身情况来选择性使用。

一、勤梳理头发

头发每天要记得梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，也能够增强头皮细胞的活力，使得头发达到快速生长的功能。

小贴士：{zh0}是用木梳子梳理头发，不要用尼龙梳子梳理，因为尼龙梳子易与头发产生静电，会给头皮带来不良刺激。

二、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断、头发变得稀少，因此建议尽量不烫发、染发，或者增加间隔时间，减少美发次数。

三、不熬夜，保持良好的作息和充足的睡眠

熬夜会导致内分泌失调，身体大量分泌油脂。而这两者则是引发脱发的重大因素。因此，各位发友要保持一个良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以免影响内分泌，引发。

除了以上这些日常生活中的习惯，毛囊情况也是一个非常非常非常重要的因素。作为头发生长的根本，毛囊决定了一个人头发的多寡好坏，如果毛囊生病了，那么头发自然就无法健康的生长。而如果毛囊死亡了，那么头发也就只能与其一同赴死了。

而很多朋友在脱发出现的初期并没有重视起来，导致毛囊在出现问题之后没有得到及时xx，结果萎缩、坏死。这时头发就无法再次生长出来了，而一般的xx方法更是没有了作用。

这时想要解决头发稀少细软怎么办这个问题，就只能选择植发了。

植发是通过显微外科手术技术和设备，提取人体自身后枕部健康毛囊组织，在经过特殊的培养之后，再分散且均匀地种植到头发稀疏的区域。也就是说，这是将发友头发密度较高区域的头发进行有选择的提取，再合理分配到其他密度低的区域，从而达到头发的整体密度均匀。而移植的头发毛囊在适应了新环境之后，就会自然长出新的头发，而且新生的头发保留了原头发的所有生物特性，真实自然，甚至还可以进行修剪和染烫。

以上就是瑞丽诗毛发专家对于“”的相关解说，希望对于各位能有所帮助。