2010/05/18 家居用品\_健康养生_中国营养健康网-- 有健康才有将来

?????? 春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识,帮您过一个健康快乐的春天。





家里的一些东西用得时间一长,就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用{yt},是{yt}”的心态,也许正是因为这种“不舍”,会使你的健康受到威胁。专家提醒,周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换,对健康更加有益。

枕头每年换一次

头发和头皮上的油脂经过长期积累,会渗透到枕头的纤维和 枕 芯中,从而滋生xx,容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性,或有凹凸不平的现象,这就说明你的枕头该换了。

??????床垫5—10年换一次

尽管好床垫可使用9—10年时间,但质量再好的床垫经过长时间的磨损,支撑力也会下降,从而影响睡眠质量。此外,床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍,让我们直接与xx同床共枕。因此建议,{zh0}5年换一次床垫,睡眠不好的人更应如此。5年更换一次床垫的人群中,大多数人的睡眠质量比以前高,腰背疼痛的现象也更少。

??????每6周检查一次空调过滤器

一般情况下,家用空调的寿命都在15年以上,而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。{zh0}每6周检查、清洁一次过滤器,尤其是在潮湿的天气。

?????存放2年以上的维生素类药品

美国哈佛大学的一项测试发现,要想使维生素药品保持应有的药效,即便是在凉爽、干燥的地方保存,也只能存放2年。因此,如果你家里有这样的药品,即使没有过保质期,{zh0}也不要再吃了。

??????净水机6年一换

一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理,去除自来水中的微生物、xx等物质。但经过长时间使用后,净水机的过滤功能不但会有所下降,不能起到彻底清洁的作用,还会滋生一些xx,更不利于人们的健康。

??????隐形眼镜清洗液3月

清洗液的盖子一旦打开,xx就会很容易找上门来,增加眼部感染的风险。此外,存放隐形眼镜的盒子{zh0}也3月换一次。

?????牙刷3—4个月换一次

牙刷毛磨损或用旧后,不仅不能起到清洁作用,反而使牙齿更容易“腐烂”。

?????眼部化妆品打开6个月后要扔掉

眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后,会多次重复暴露在xx环境中,连续使用6个月,其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用,会加大眼部感染的风险。

?????外用酒精要用到{zh1}一滴

即使暴露在空气中,酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效,并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和xx。

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