膳食补充剂修复MS中的髓鞘
虽然目前的多发性硬化症（MS）疾病缓解xx集中于减少脑部和脊髓中的炎症，但研究人员正在研究可能有助于修复MS中髓鞘损伤和破坏的物质的xx方法。
通过恢复髓鞘，希望可以恢复一个人的神经功能。更令人惊讶的是，这些新兴的髓磷脂恢复xx是你可以在你当地的杂货店或药店找到的补充。
其中三种膳食补充剂包括：
生物素
维生素D
欧米茄-3脂肪酸
也就是说，了解这些补充剂及其在MS中的作用的探索仍然很早并怀疑，这一点很重要。
此外，虽然补充剂可能是您当前MSxx的合理补充（而不是替代品），但仅在医生的指导下服用才是必要的。
谨慎使用补充剂很重要，原因很多，包括毒性的可能性或某些补充剂（如ω-3脂肪酸）可能影响MSxx或其他正在服用的xx的有效性。
MS中髓鞘修复中的生物素
生物素是一种维生素，涉及能量代谢和体内脂肪酸的产生。它被发现用于头发，皮肤和指甲生长的膳食补充剂，以及多种维生素和产前维生素。
由于髓鞘是脂肪覆盖物，研究人员推测，通过给予高剂量生物素（如每天300mg），髓鞘可能会恢复。
除了恢复髓磷脂（脂肪覆盖物），一些科学家认为生物素可以通过增强能量产生来减少轴突的退化。轴突的变性主要发生在渐进型MS中，并且指神经纤维的损失并最终导致神经细胞死亡。
这里的大图是专家推测生物素可能以两种方式发挥其xx效果 - 双重奖励。
但迄今为止，支持生物素xxMS的科学证据还很少，尚无定论。
让我们仔细研究一下展示这些混合结果的研究。
生物素的赞许
在一项针对多发性硬化症和相关疾病的小型研究中，23位患有原发性或继发性进行性MS的患者接受了高剂量的生物素xx，观察到各种症状，尤其是视力，脊髓问题和疲劳。
生物素的混合结果
一项关于多发性硬化症的大型研究显示，高剂量生物素可改善进展性MS患者中约12％的MS相关残疾。然而，只有12％的人表现出改善这一事实表明，只有一部分MS患者可能会从服用生物素中受益。
此外，这项研究中的研究人员指出，服用生物素的患者与其安慰剂组相比，其MRI上新增或扩大的脑损伤更令人担忧。研究人员质疑生物素是否会诱发炎症反应（这不太好）。
大拇指朝下生物素
第三项研究进一步关注生物素。在这项研究中，进展性MS患者的MS相关残疾没有改善。
事实上，大约三分之一的参与者的疾病恶化，最明显的是腿部较弱，平衡较差，而且更多的是跌倒。
当然，疾病恶化可能与生物素无关，并且由于MS的自然进展。然而，研究的研究人员考虑了高剂量生物素是否与它有关。也许，生物素将身体的代谢需求从保护大脑和脊髓转移开来，使免疫系统肆虐。
维生素D在髓鞘修复中的作用
维生素D被发现在补充，以及某些食品，如鲑鱼，鱼肝油，金枪鱼罐头，蛋黄，强化谷物，牛奶和橙汁。
基于多项研究，我们知道维生素D缺乏会增加一个人发展MS的机会。但是，一旦患有MS，尚不xx清楚维生素D是否或如何影响其疾病活动（如维生素D缺乏是否会增加患者MS复发的机会）。
虽然关于维生素D的研究主要集中在如何引起或影响MS，但“细胞生物学杂志”的一项开眼界研究阐明了MS中维生素D的潜在第三个作用 - 维生素D可能参与髓鞘修复。
这项研究发现维生素D受体与称为类视黄醇X受体-γ（RXRγ受体）的蛋白质配对，该蛋白质是参与调节产生髓磷脂的细胞成熟的蛋白质（称为少突胶质细胞）。
研究人员发现，当他们将维生素D添加到含有RXRγ受体的脑干细胞中时，表达髓磷脂碱性蛋白（髓鞘的主要蛋白质组分）的少突胶质细胞数量增加了80％。
换句话说，维生素D刺激了髓磷脂的恢复，这是一项惊人的成就。当然，这是一项研究，需要做更多的研究来澄清这一发现。总而言之，这项研究突出了维生素D在MS健康中的多功能作用。
ω-3脂肪酸在髓磷脂修复中的作用
欧米茄-3脂肪酸被称为“好”脂肪，被称为多不饱和脂肪。这些好的脂肪存在于食物中，例如：
脂肪鱼（例如鲑鱼，鲭鱼，鲱鱼和沙丁鱼）
嘉种子
亚麻种子
大豆
核桃
菜籽油
鱼油补充剂还含有ω-3脂肪酸。
支持消耗富含ω-3脂肪酸的饮食xxMS的科学证据是混合的。换句话说，数据有限显示它减少MS复发或减缓MS相关的残疾进展。
也就是说，有趣的是，最近的动物研究表明，ω-3脂肪酸可能促进髓鞘再生。然而，如果ω-3脂肪酸有助于恢复髓磷脂，那么（先前存在一些混淆的地方），那么应该已经观察到以前MS患者研究中残疾的改善。这种不一致让研究人员挠了挠头。
总而言之，MS中ω-3消费的作用可能很复杂，其益处可能来自其他相关因素。也许，自然获得欧米茄-3而不是通过补充剂会影响结果，或许有些人不会吸收欧米伽-3以及其他人。
此外，欧米茄-3脂肪酸可分解为二组分，二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。这些组分的消耗比例可能会影响研究结果。
底线是需要做更多的调查来揭示ω-3脂肪酸xxMS的真正益处（如果是的话）。对于进行性MS患者尤其如此，因为迄今为止的研究都集中在患有复发 - 缓解型MS的患者身上。
一句话来自天井
想想我们在理解和xxMS方面有多远，这一点非常了不起。通过研究从两端解决MS的疗法（预防髓鞘损伤，然后恢复已经受损的髓磷脂），真的有希望结束这种疾病。
如果你有MS（或所爱的人），在你的日常生活中保持活力 - 保持{zx1}的MS知识，继续MSxx，接触其他人寻求支持，最重要的是享受人生珍贵的时刻。
资料来源：
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