蒲公英汁治“老眼”

　　老年人一旦出现看东西模糊，轻度玻璃体混浊时，用蒲公英xx，可获 良效。其方法如下：

　　每次取适量的鲜蒲公英（采集 5 月份生长的疗效更佳），用xx后的纱布包好，挤压取汁，每天起床和晚睡前用其汁液各点眼一次，然后闭目 5 分钟。每次点用新鲜的汁液最为理想。两周后，即可明显改善和恢复眼睛的正 常视物功能。

　　老年高血压的家庭xx

　　早期诊断。老人的正常血压，舒张压为90～120毫米汞柱，收缩压为120～ 130 毫米汞柱。如果血压长期过高，不及时xx，会增加心脑血管病的发病 危险性。

　　合理用药。老年人降压用药应遵循个体化，从小剂量开始，缓慢调整剂量；每日上午八时，下午三时用药为宜；坚持用药，切莫“见好就收”。

　　xx择选。{sx}钙阻滞剂，此剂疗效确切，副作用小；酌选xx剂，多量服用可导致水电紊乱或生化异常；慎用交感神经阻滞剂，该制剂作用快， 副作用大；伴有心动过缓、支气管xx者禁用β受体阻滞剂。

　　适当降压。降压不宜过快、过低，应适可而止。否则可导致心、脑血管 病发生。

　　合理膳食。低盐、低热量饮食；控制蛋白、动物脂肪摄人，保持营养平衡，防止肥胖；限酒，多吃新鲜蔬菜、水果和含钙丰富食物；防止xx。

　　动静结合。俗语云：“流水不腐，户枢不蠢”。在保证充分睡眠和休息外，应经常参加身体锻炼，如散步、慢跑、晨操、打太极拳、气功等。

　　补足钙质可xx高血压

　　有关人员对 40 名高血压患者研究发现，口服钙剂 1 克，8 周后发现，99 ％的患者血压都降至正常。日本冲绳岛饮水中钙含量较高，而居民患中凤发 病率则低。日本家森幸男教授，在我国北京等五城市调查了 1000 名 50 岁以 上的人群，发现拉萨人尿中含钙量{zd1}，而他们的平均血压则{zg}；广东人尿钙量{zg}，而他们的平均血压{zd1}。家森指出，人体内的钙质具有xxx 和防脑溢血的功效。

　　充分补足钙剂，不但对骨折、骨松和增生起到有效的xx作用，而且对由此引起的老年腰腿痛也有缓解乃至xx的作用。据报导长期服用钙剂，对 防治老年性白内障、动脉硬化、结石症以及痴呆都有好处。当然，补钙除药补外，不应该忽略食补，含钙多的食物有豆腐、虾皮、骨头汤、牛奶、深绿 色叶的蔬菜等。在补充钙的同时，还应补充维生素 D，以帮助吸收钙质。

　　睡前补钙效果好

　　骨质疏松是绝经后妇女的常见病和多发病。补钙是对该病对症xx的关键。以往人们常在早、中、晚服用三次钙剂。{zx1}医学研究表明，机体所需 要的钙是一个持续性过程，白天肌体可从人们的食物中获得钙质，人睡后人血中仍需要一定量的钙，如睡前饮一小杯牛奶后再服用钙剂，可使钙及时满 足人体的生理需要。

　　低血压的防治

　　按有关规定，一般成年人的血压低于 90／60 毫米汞柱就算是低血压了。低血压的人也会有xx、头晕、xx、健忘、怕冷、心慌、乏力等体质虚弱 的表现。人体引起低血压的因素是多方面的。

　　{dy}类叫原发性低血压。常见于纤细瘦弱的女性，一般表现为头晕乏力等，还易并发神经官能症、胃下垂、肾下垂、美尼尔氏症和更年期综合症。 由于这种人的体质差，心脏功能较弱，心搏出血量少，以致收缩压降低，但大多不低于八十毫米汞柱。对于这类病人的xx，加强体质锻炼很重要，尤 以慢跑疗效{zj0}。其次，适当增加营养，多吃一些猪肝、牛奶、绿叶蔬菜等富含维生素和铁的食品。

　　第二类叫做继发性低血压。是由于某些疾病引起的一种症状，如肺结核、消化障碍、出血等。在xx上，要针对原有的疾病进行xx。随着疾病的好 转，低血压就会相应地得到改善。

　　第三类是暂时性低血压。常见于蹲着或卧床突然起立时，由于体位的改变，而出现眼前发黑等急性贫血现象。这种情况多发生在服用某些xx药。 如安定药、降压药等。一般不需特殊xx，只要在改变体位时，动作不要过快即可。

　　低血压的中药xx

　　一般成人血压低于 90／60 毫米汞柱以下，称为低血压。低血压病临床可分为急性、慢性两大类。急性主要表现为休克和晕厥的综合症；慢性低血压 病主要表现为体位性低血压、体质性低血压及内分泌功能紊乱所致的低血压。低血压病的患者临床多见头昏眼花、心悸xx、自汗、四肢拘挛，并伴有食欲不振，腰酸腿软，皮肤、粘膜的颜色变成苍白等。脉多见沉、细、缓。

　　取党参 2Q 克，鸡血藤 14 克，当归、白芍各 12 克，远志 10 克，黄芪、 熟地黄各 16 克，甘草 12 克，每日一剂，早晚分服。坚持服用，可获较好疗 效。

　　肿瘤病人的红血球输血法

　　一些癌症病人在手术过程中，没有接受大输血，其幸存的可能性比接受彻底换血的病员要大，专家们认为这与血浆成分增加癌症复发有关。这一推 论与日本医生在老鼠身上所进行的肿瘤转移试验的结果不谋而合。另一个实验也证明，红血球输血法对肿瘤的生长无影响，而血浆却比血的其它成分更能加速肿瘤的生长，由此可见，肿瘤病人应更多地采用红血球输血法。

　　肺气肿患者的呼吸锻炼

　　肺气肿患者，胸廓常变成桶形并经常处于吸气状态，肋骨活动减弱，因此不能用增加胸式呼吸来改善气短的症状，但可通过腹式呼吸，加强隔肌活 动，使呼吸由浅速变为深缓，改善肺通气，增进心肺功能。方法：放松腹部和下胸部，吸气时尽力挺腹，而胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出，用鼻吸气，口呼气，呼气时口唇缩拢如吹口哨，胸向前倾，每日进行二次， 每次 10～20 分钟。坚持进行，有利于肺气肿的xx。冠心病人的体育疗法对 中老年人来说，冠心病是最常见的心脏疾病。而冠心病的发生又与是否运动密切相关。据调查，不经常运动的人比经常运动的人冠心病发病率要高三、 四倍。因此，预防冠心病最积极的方法就是加强体育锻炼，从而增加体力消耗，降低血脂含量，防止血管硬化。已经患了冠心病的人如何进行体育锻炼 呢？一定要根据病情、年龄、运动习惯、环境条件等选择合适的项目。通常采用的锻炼方法有：散步和快走、定量步行、慢跑与走跑交替、太极拳、医 疗体操以及气功等。锻炼时一定要遵医嘱，严格掌握运动量，严格遵守循序渐进的原则并加强自我监督，随时体察身体反应，并与xxxx相配合。治老人夜尿方老年人夜间尿多，大多是临睡前喝水过多；也有的是因患肾脏病、糖尿病所致。夜尿患者常伴有头晕、口干、周身无力现象，多数与肾虚有关。 疗法：可用人参 5 克、白术 10 克、当归 6 克、酸枣仁 6 克、山萸肉 7 克、芍 药 7 克、益智仁 6 克、山药 6 克、桑螵蛸 8 克、甘草 3 克，共加水煎服。也可服用中成药：金匮肾气丸、缩泉丸、壮腰健肾丸等。巧治足癣（一）取遥 竹消（根）15 克碾细，装人容器内，加入 75％酒精 100 毫升，浸泡 24 小时 后，过滤除渣；然后将乌洛托品 15 克、水扬酸 5 克研末放人遥竹消根酒精中， 再加入甘油 5 毫升摇匀。用法：将患足洗净，用毛笔蘸搽剂涂xx，日 2～3 次，三天左右即愈。（二）碘化钾三克、碘三克，用 95％酒精 200 毫升溶解 后加人水扬酸 30 克、苯甲酸 60 克、蒸馏水 80 毫升，再加入 95％酒精至 500 毫升。

　　用法：将患足洗净，用毛笔蘸搽剂涂xx，日 2～4 次。

　　墨鱼骨粉治湿疹

　　墨鱼骨粉xx湿疹，经验证确有奇效。

　　方法是：将墨鱼骨煅烧呈棕红色，趁热把它研成粉末，瓶装，备用。先将xx用淡盐水洗净，擦干，然后把墨鱼骨粉直接撒在xx，使成一厚膜，盖上一层油纸，外用纱布或其他透气性好的布扎住，两天换一次，数次即愈。

　　尿素xx鱼鳞病

　　鱼鳞病是一种皮肤角化病，较为常见，与遗传有关。此病多在幼年期始发，儿童期症状较明显。轻者为皮肤干燥，常伴有细糠状及淡褐色菱形或多 角形鳞屑，对称分布，多见于四肢；重者全身皮肤均有较厚的鳞屑，如晰蝎皮肤。症状常表现为冬重夏轻。xx鱼鳞病的方法很多，但效果均不理想， 现在，用尿素xx鱼鳞病，取得了很好的效果。轻者用 10～20％的尿素脂涂 抹数次，皮肤就会变光滑、柔软，数天后恢复正常；重者一般涂用一周以上，厚的鳞屑就会脱落。用尿素脂一般无副作用。

　　目前，含尿素 10～20％的各种制剂在很多医院、药房都可买到，患者不 妨一试。

　　滴鼻剂xx尿崩症

　　尿崩症是一种脑垂体的疾病，由于脑垂体分泌的抗xxxx的减少，使肾脏对水的重吸收减少，因而大量水分自尿中排出，造成尿量显著增多，每 日总量超过 3500 毫升以上。日本学者用去氨精氨酸加压素滴鼻，只要在早晨 起床和夜间睡觉前，用少许药液滴鼻，半小时后便可减少尿量，经过临床试用，效果十分显著。此外，该药还用于夜间遗尿的病孩，在睡觉前用本药滴 鼻，便可明显减少遗尿次数，或xx消失。

　　有下列情况之一者，适合使用本药xx：（1）从幼儿期开始的持续性尿崩症；（2）其他xxxx无效的尿崩症；（3）夜间大量遗尿但日间尿量正 常；（4）年龄在 10 岁以下的患者。

　　黄鳝xx糖尿病

　　糖尿病是一种常见病，是由于胰腺中制造胰岛素xx功能障碍而引起碳水化合物代谢紊乱所致。糖尿病的症状主要表现为血糖升高和糖尿。xx糖 尿病的传统方法是控制饮食和给予适量的胰岛素，以控制血糖浓度。日本营养学专家熊本正一发现，黄鳝对糖尿病有良好的xx效果。这是因为黄鳝体 内含有两种能显著降低血糖的黄鳝素（A 和 B），因而可xx糖尿病。现在， 日本已从黄鳝中提取出黄鳝素 A 和 B，并以此为主要原料生产出一种降血糖新药——糖尿清，用以xx糖尿病。因此，糖尿病患者食适量的黄鳝，可能 有助于控制病情。

　　xx鼾声有奇方

　　引起打鼾的原因不少。一般认为是由于某些疾病引起呼吸道狭窄所致，如xxxx、鼻炎、副鼻窦炎、鼻息肉、小孩的过度肥大的扁桃体和增殖体 等。防止和制止打鼾，首先应处理这些病因，如xx鼻腔，副鼻窦炎等部位疾病，切除肥大的扁桃体等。也可以考虑作腭咽成型手术，切除咽腔部分软 组织和肌肉，使咽腔的呼吸通道适当扩大。腭咽成型术简单，痛苦少，有效率在 90％以上。此外，还可以采取下列方法：

　　1．睡眠时应取向右侧卧位，尽量避免仰卧。

　　2．戴假牙者，睡前要取下假牙。

　　3．挑选合适的枕头，使头部高低适宜。

　　4．睡前不宜喝酒。

　　如何xx肥胖性气短

　　肥胖的人，多有诉说走不动路，走路时上气不接下气，上楼梯，干重活更是感到气喘吁吁，呼吸困难了。通气不畅，呼吸不顺常为肥胖者自我感觉 的不适，常是肥胖者最早出现的主观症状。对于肥胖造成的呼吸功能障碍，使用xx往往无济于事，得不到明显效果。事实上也不需要xxx物xx， 只要积极xx，减轻体重，胸腔内大量脂肪减少，呼吸器官活动自如，通气功能就会改善。同时，做一些增加呼吸功能的活动与运动，就可以改善症状。

　　xxxxx及xx

　　一般本症好发于男性，头发多从顶部开始，渐向双额部发展，头部往往有痒感，头皮也较多。由于搔抓，外加头皮皮脂腺分泌增加，造成毛囊突出，头发的营养不良、变细、变软，也较黄，甚至弯曲脱落。这种脱发有一部分 人有遗传因素。

　　现介绍一些xx的办法：

　　1．每周洗头次数不宜太多，一周两次足够，不宜用太热的水或硷性强的洗发皂类，可用药性洗发水，如首乌当归洗发液或xx茶仔水等，这样可保 护头发，兔于折断。

　　2．不宜吃太多的油腻食物或甜品，以减少皮脂的分泌。

　　3．建议服下列xx：

　　（1）维生素 A、E、B6、B4，胱氨酸片、叶酸等有助于毛发的再生。

　　（2）外用去头皮洗剂或 0．5％升汞酒精，如不易找到上述两种药，可外涂白酒少许，也有助于患部头皮血管的扩张，改善血液循环，增加患部毛发 的营养供应。

　　消化性溃疡的xxxx

　　消化性溃疡不仅常见而且反复发作。其发病机理已众所公认，是由于胃酸过多而导致“自我消化”，因而称为消化性溃疡。减低胃酸分泌或用碱性 药将胃酸中和，是xx本病的主要方法。

　　哌毗氮平能减少胃酸的分泌，从而可以加速消化性溃疡的愈合。对 4000 名溃疡病患者，用本药xx，每日服 150 毫克，连用 4～6 周，有 50～90％ 的病人溃疡xx消失，与现今常用的西米替丁（每日服 1 克）或雷米替丁（每 日服 300 毫克）作比较，效果相同。

　　当渍疡病愈合后，每日继续服用 50～100 毫克，分配于早、晚餐前服用，可以预防消化性渍疡的复发。而且副作用少，用药十分安全。

　　经前期综合症的疗法

　　经前期综合症常见的症状是女性行经前一周出现抑郁和烦躁不安，有些人症状之严重甚至影响了社会活动与工作能力。美国的一份研究报告指出， 睡眠剥夺疗法可xx严重的经前期综合症。睡眠剥夺方式有 3 种：①整夜剥 夺疗法——上午 7 时至次日 23 时，连续 40 小时处于xx清醒状态；②上半 夜部分剥夺法——20 时至次日 2 时xx清醒；③下半夜部分剥夺——2 时至 8 时xx清醒。后两种疗法应连续进行两天。上述三种方法，整夜剥夺疗法 对 80％患者有效。上半夜疗法疗效与之相似，且易为患者接受，可作为独立 使用或与xx合用的方法。睡眠剥夺法的机制是降低催乳素水平，催乳素水平高被认为是经前期综合症的病因。

　　安体舒通xx女性多毛症

　　女性的性xx当然是雌xx为主，但亦有一定数量的xxxx分泌，当达到某一个水平的时候，便可能出现女性多毛症。已有相当多证据表明安体 舒通有抑制xxxx的作用，因而对妇女多毛症有一定的疗效。

　　用安体舒通xx 14 名多毛症妇女，她们年龄在 17～30 岁之间，均表现在面部和大腿上部均有明显的毛发，多数在胸部、下腹部毛增多，但无其他 男性化症状，口服安体舒通每次 75 毫克，每日两次，用药 12 个月，结果： xx前后血浆睾丸酮（男性xx）减少 47％；80％的病人毛发生长率或密度降低，部分病例客观上直接看到毛发减少。但亦观察到有一定的副反应，如 经前期紧张性xx、月经紊乱等。

　　过敏性鼻炎的xx疗法

　　1．滴鼻法：牡丹皮 1500 克，浸泡于清水中半天至 1 天，然后蒸馏得 2000 毫升乳白色液体，用所得液体滴鼻，1 日 3 次，一般 2～3 天可xx。

　　2．鼻吸法：取冰片 2 克，扑尔敏片 400 毫克，共研成极细末，1 日 3～5 次。

　　3．中药煎剂法：取黄芪 20 克，白术、防风、当归、辛夷、五味子、石菖 蒲各 10 克，细辛 3 克，蝉蜕、甘草各 6 克，水煎服，1 日 1 剂。

　　4．针剂疗法：用丹参注射液在每侧下鼻甲粘膜注射 1．5 毫升，1 周 2 次， 6～8 次为 1 疗程，一般 1～2 个疗程可xx。

　　5．塞鼻疗法：取鹅不食草 50 克研为细末，将药棉浸湿柠干后，包药粉少 许，卷成细条塞人鼻孔内，20～30 分钟后取出，每日 1 次。

　　凉水浴鼻防治鼻炎

　　一、每日早、晚洗脸时，用干净井水、泉水或自来水反复冲洗鼻腔 3～5 次，春夏秋冬不间断。

　　二、冲洗时，放慢呼吸节奏，先轻轻用鼻吸水，稍停再呼出。切忌用力 过猛，以防呛水。每次冲洗后有清爽、利索、舒适感。

　　三、鼻炎初期，每日酌情增加冲洗次数，可止痛、xx，促进早愈。

　　凉水浴鼻有三大好处：

　　一是使鼻腔适应温差变化。冬春季气温变化大，一经风寒，即可患鼻炎。早晚用凉水浴鼻，能增强鼻腔对外界温度变化的适应能力。鼻炎不易复发。

　　二是使鼻腔处于良好的卫生状态。及时xx鼻腔内的鼻涕、灰尘和病菌， 既保持了呼吸畅通，又减少了致病因素。

　　三是能增强鼻腔和呼吸系统的抵抗能力，降低或减少发病机会。

　　牙痛的鼻疗法

　　（一）吸鼻法荜拨 6 克，高良姜 3 克，草乌 1．5 克，共研为细末，以手指蘸取少许，放牙痛对侧鼻孔下，吸人鼻内。适用于风虫牙痛。

　　（二）滴鼻法取萝卜子 14 粒研末，以适量人乳和之，滴鼻孔中。左痛滴 右鼻，右痛滴左鼻。适用于虚寒性牙痛。

　　（三）吹鼻法荜拨 3 克，白芷 3 克，高良姜 2．5 克，共研为细末，过筛， 用少许吹鼻中。适用于风寒牙痛。

　　（四）塞鼻法取芒硝 3 克，冰片 0．3 克，共研末，每次用黄豆大 1 粒，包干棉花内，塞对们鼻孔内。适用于风热牙痛。

　　（五）嗅鼻法将木鳖子（去壳）100 克，草拨 100 克，冰片 10 克研末混匀。把药粉装入青、链霉素瓶内，约半瓶，贴近鼻孔，嗅其气味。左右鼻孔， 交替进行。一日数次，每次约 5 分钟。适用于各种牙痛。