等级:树苗 财富:156 发贴:26
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MC期间好好调理自己,不节食,但不要让自己胖起来。 |
等级:大树 财富:651 发贴:20
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群内昵称:山水 身高:160 起始体重:87KG 当前体重:82KG 目标体重:55KG 饮食情况:3餐正常,多吃蔬菜 习惯的运动:慢跑 游泳 主要采取的xx方法:运动+控制饮食 备注:http://www.boohee.com/hi/残月猫子 每天记录~
照片啥的不太习惯丢论坛= =我丢群里~ |
等级:树枝 财富:228 发贴:55
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群里的昵称:168cm子洁65-55kg 身高:168cm 初始体重:65kg, 目标体重:55kg 饮食情况:什么都爱吃,目前的状态是早午餐正常吃,晚餐以水果代替 习惯的运动:走路,跳绳,呼拉圈 主要采取的xx方法:节食+运动备注:甩掉肥肉,迎来自信,做一个快乐的自己!!! 争取国庆前减到100斤,漂漂亮亮地回LG家!五月不xx,六月徒伤悲,七月徒伤悲,八月徒伤悲,九月徒伤悲,十月徒伤悲,十一月徒伤悲,十二月徒伤悲,明年。。。 http://www.boohee.com/hi/子洁9913106薄荷网xx记录 |
等级:神木 财富:4450 发贴:1494
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一年的时间。 |
等级:树苗 财富:156 发贴:26
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MC期间好好调理自己,不节食,但不要让自己胖起来。 |
等级:树苗 财富:126 发贴:5
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清清 23岁 162CM 原始体重70。KG 目标体重 暂时是55KG 感觉就甩掉很多肉肉哦,120都没有拥有过哦 现在体重67.5KG xx一星期 属于脸比较瘦 身体很胖 腿特粗 现在的xx主要运动是 跳舞毯 跳绳 xx操 散步伸展运动 想在4到5个月之间甩掉30斤肉肉哦 以前比较爱吃饼干 蛋糕之类甜品哦 最近都极度控制 吃了2天黑米粥 米饭 只吃了2餐 很想快速瘦下去哦
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等级:树苗 财富:189 发贴:5
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做个有魅力的女人~~首先瘦瘦瘦! |
等级:树芽 财富:154 发贴:4
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等级:树苗 财富:173 发贴:6
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瘦的是一种心情,用积极的心态去迎合这样的心情 |
等级:小树 财富:336 发贴:29
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等级:树枝 财富:257 发贴:3
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等级:大树 财富:580 发贴:112
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等级:参天大树 财富:919 发贴:117
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身高:160cm 目前体重:66.5 目标体重:50 饮食情况:早上、中午正常吃饭,晚上不吃淀粉类东西或者吃一点点 习惯的运动:原地慢跑、快走、跳健身操 主要采取的xx方法:控制饮食和多做运动吧(但现在我就不想做啊!!!) 备注:要变成一般的美女,要瘦啊! |