1.尽量不碰烟酒。

　　2.不要长时间待在太阳光照过强的户外，如果无法避免，事前一定做好防晒准备。像太阳镜、霜(四季都应使用)、遮阳帽、太阳伞等。

　　3.选择时，一定不要听到一个牌子便用一个，把自己的脸当做试验田。

　　尤其不能买没有中文标识的所谓进口xx化妆品。要选择信誉好，有保证的品牌，{zh0}是能根据自己皮肤的具体状态，选择一套有针对性的护肤品。

　　4.平日经常，便应在每晚洗脸前认真卸妆，尤其不能不洗脸便睡觉。


　　5.避免熬夜、保证充足的睡眠。

　　6.尽量少喝浓咖啡和浓茶。

　　7.用电脑时间不要过长，1-2个小时应起身活动一下，皮肤也能得到休息。

0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" alt=一周热文精选 src="http://www.18xo.cn/images_hn/2.gif">	0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" src="http://www.18xo.cn/images_hn/1.gif">	0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" src="http://www.18xo.cn/images_hn/1.gif">
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