护肤强调：要彻底地洗掉皮肤毛孔、皮纹、汗毛上的油污，避免灰尘与皮脂形成的油污沉积在表皮上，避免皮脂被堵在毛孔里产生粉刺xx等不良现象。避免老化的角质层不易脱落，保持皮肤清洁、滑爽、柔软的自然状态。经常xx运动皮肤。轻柔的面部xx，可以有效地缓解表情肌的紧张与疲劳，运动肌肤使其保持良好的弹性，从而有效延缓皮肤的松驰和皱纹的产生。

要根据皮肤的需要涂搽护肤品,我们应该在阳光下外出时在皮肤上涂防晒护肤品。在使用空调的房间，你要涂补水，保湿类的品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

效果缓慢而持久，需要你长期坚持，关键是彻底清洁皮肤充分xx运动皮肤，合理营养保护皮肤，每天给皮肤以几分钟的认真护理，给自己留下充足的睡眠和一份愉快的心情。你会永远拥有年轻的心和漂亮的肌肤。

化妆： 效果明显而短暂。长期化妆给肌肤带来的破坏作用也早已引起人们的xx，所以皮肤护理便成了美容的前卫，被视为现代美容的{zg}境界。










一夜不眠后 该对肌肤做哪些紧急补救？
...海藻颗粒与适量面粉用清水拌匀，在面部轻轻xx十分钟后洗净。功效：肌肤在熬夜过后，会有大量角质层粘在皮肤上，因此，适度地去角质是必需的，使用这种自制的xx去角质粉，可以温和地去除老旧角质，不会伤害到此时脆弱的肌肤，更有利于保养品中精华成分的吸收。加餐精品推荐：　　●SK-II水凝修护膜：特含四倍浓缩Piteraxx活性酵母精华，xx改善肌肤干燥、粗糙、脱皮、缺水及细纹状况。能快速有效地舒解肌肤所承受的压力，并修护累积的疲劳肌肤状况，回复神采奕奕的健康肌肤。　　●倩碧修护精华：专为敏感及脆弱型肌肤精心研发的高效能护肤素，含高浓缩xx舒缓因子及百合花精华，能即时有效缓和肌肤并增强肌肤抵抗能力，改善肌肤因疲劳而产生的各种敏感现象。方案三：摄取强化肌肤的营养加餐理由：为什么在你23岁的时候，经常连续三天和朋友疯到凌晨后，只要回家饱饱地睡上一觉后，又能神采飞扬地出来见人。原因就在于那时你的皮肤比较坚强。年轻而且有弹性的肌肤总是能更好地抵抗来自外界的各种压力，而当皮肤随着岁月的流逝渐渐老化的时候，肌肤从内到外，从纤维组织的弹性到水分营养的含量都开始严重缺乏，而此时的肌肤又怎能承受得住一点风吹草动呢?因此，在经过了一系列的护...

自制蔬果汁能美容
...眼睛疲劳。具体做法：平躺床上，把小黄瓜敷在眼皮上，再用保鲜膜包二、三粒冰块，轻放在小黄瓜片上，1～2分钟后，凉会透过黄瓜片到达眼皮，双眼会感到非常凉爽、舒适。具有消肿、xx功效，并能迅速减轻眼睛的疲劳。樱桃祛斑润色面膜：樱桃首先榨成糊状，再用蛋清增加其粘稠...

娇嫩肌肤 护肤有xx
...倦感，血液循环集中于消化系统，皮肤血液流量减少，对各种富含营养物质的护肤品吸收能力比较弱。 　　15：00以后由于食物经过消化，微循环改善，组织含氧量升高，皮肤对营养物质的吸收能力逐步增强并达到高峰。这段时间最适宜到美容院作专业皮肤护理，还可配合xx操与健...

印度xx法 轻松xx素
...　　双手拇指和其他四指成45度角，轻放在腰部，从身体两侧向脊椎交替进行推拿。推拿时，手掌内会微微堆起一些腰部的肉，随着向脊椎的靠近，手指尖渐渐合拢。专业分析：　　芳香xx专家Massage therapistKHANA(泰国)北京菩提树休闲会所xx师分析：...

新知：妙用化妆水4条润肤贴士
...能舒缓脸部疲劳。　　4 爽肤水后用乳液封锁水分，才不至于功课白作...