本文摘自： 太原圆成心理咨询网

现代人的心理疾病有千百种，所以现代人的心理心理咨询的形式也有很多，经常采用的主要形式如下：
１．电话心理咨询电话心理咨询是通过电话给心理咨询对象以帮助的一种形式。心理咨询对象喜欢电话心理咨询，有各种不同的原因。有的是因为路远，觉得到心理心理咨询专家那里一趟很不容易；有的是因为与心理心理咨询专家面对面地交谈感到难堪；有的是为了更好地保密。如一位刚刚结婚不久的女子，怀疑自己的丈夫有外遇，就通过电话心理咨询解决了迷惑。电话心理咨询对于防止xx等恶性事件的发生是有显著作用的。但是，有时候，使用电话心理咨询就有困难。例如，有的心理咨询对象想在夜里１２点以后心理咨询，心理咨询对象感到这个时间对他合适，心理咨询专家就不方便。另一方面，心理咨询对象与心理咨询专家谁也看不见谁，只凭听觉来控制心理咨询过程，心理咨询的效率就会受到影响。
２．书信心理咨询：书信心理咨询是通过写信的方式来进行的一种心理咨询。这种心理咨询在有些时候、有些情况下还是比较有用的。例如，有一位刚参加工作不久的中学教师，一旦有老师或学校领导来听课，就很紧张，板书、讲话、演示实验都经常出错，自己十分苦恼。通过书信心理咨询，问题逐渐减轻。由于业务素质和心理素质都比较好，由乡镇中学调到县城重点中学任教。
３．直接心理咨询与间接心理咨询直接心理咨询是指由心理医生对具有心理疑难需要帮助、存有心理困扰需要排解或患有轻微心理疾病需要xx的心理咨询者直接进行的心理咨询。直接心理咨询的特点是通过心理医生与心理咨询者的直接交往和相互作用，使心理咨询者的疑难问题得到解决，心理困扰或轻微心理疾患逐渐得到排解或减轻。间接心理咨询是指由心理医生对来访的心理咨询者亲属及其他人员所反映的当事人的心理问题进行的心理咨询。间接心理咨询的特点是在心理咨询者与心理医生之间增加了一道中转媒介，心理咨询者的心理问题靠中转人向心理医生介绍，心理医生对心理咨询者的处理意见也要由中转人付诸实施。因此，在间接心理咨询中，如何正确处理好心理医生与中转人的关系，使心理医生的意见易为中转人所接受并合理实施，是关系到心理咨询效果的一个至关重要的问题。
４．个别心理咨询与团体心理咨询个别心理咨询是心理心理咨询最常用的形式。所谓个别心理咨询，是指心理咨询者与心理医生一对一的心理咨询活动。这种心理咨询活动既可以采用面谈的方式，也可以通过电话、信函等其他途径进行。个别心理咨询具有保密、易于交流、触及问题深刻、便于个案积累和因人制宜等优点，但这种心理咨询形式也有费时和社会影响较小等不足。团体心理咨询是较个别心理咨询相对而言的。当具有同类问题的心理咨询者被医生分成若干小组或较大的团体，进行共同商讨、指导或矫治时，这种心理咨询形式便称为团体心理咨询。团体心理咨询较之个别心理咨询，在节省心理咨询的人力和时间、扩大社会影响、集中解决一些共同的和较迫切的心理问题方面极具优越性。团体心理心理咨询对于帮助那些有害羞、孤独等人际交往障碍的学生，更有其特殊功效。因为将此类心理咨询者编为小组，进行多向交流和模仿，可形成浓厚的团体感染气氛和支持效应，从而有助于心理咨询者问题的解决或障碍的排除。当然，团体心理心理咨询也有其固有的局限，主要是个人的深层心理问题不便暴露，个体的心理问题差异也难予照顾。因此，在团体心理咨询中注意适当的个别指导，将团体心理咨询与个别心理咨询有机结合起来，是心理心理咨询中应当注意的一个问题。５．门诊心理咨询这是用的最多的一种心理咨询。这种心理咨询，有时候在心理咨询门诊部进行，有时候在心理心理咨询专家的家里进行。因为心理咨询专家可以利用最直接的信息，xx来访者的顾虑，打破心理屏障，及时、准确的调整心理咨询过程，使心理咨询深入发展。有的大学生由于心理障碍严重，甚至想退学，在心理专家的帮助下，逐渐克服了自己的心理障碍，顺利地完成学业，而且考上了研究生。在门诊部心理咨询也是有缺点的，主要是时间有限，在要求心理心理咨询的人很多时，心理咨询就不充分。