别等着出现心绞痛，才知道自己心脏出了问题。心脏不好的时候，也许从你的脸上就已经慢慢的展现了出来……

  1、脸面浮肿

  如果你的脸部、眼睑出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来，可能预示着心脏出了问题。脸肿多为心脏有病，是心功能不全的表现之一，是心衰、冠心病晚期的征兆②。（当然，脸肿也可能是肾脏问题。）

  2、眼周长出小黄斑

  如果你的眼周长出了黄色或橙色斑块，微微高出皮肤，那你可要小心了，这是高血脂的信号，而长期高血脂可能导致冠心病。这种黄色的斑块叫做睑黄瘤，出现它{zh0}查查血脂，尤其是40-60岁的中年人，一定要重视起来。③

  3、脖子变粗了

  如果你突然发现自己脖子慢慢粗了，那你可要注意了，因为颈围越大，患心血管疾病的几率越大。2010年登在美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇文章就提出，颈围是心血管疾病的危险标识之一。④

  一般达标值为，男性＜38厘米，女性＜35厘米。测量颈围时，将皮尺水平置于颈部最细处进行测量，即颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方。

  4、耳垂长皱纹

  如果本来光滑的耳垂，突然出现了一个斜线或者皱痕，或深或浅，可要小心了，可能得了冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等病。这道耳垂折痕也形象的被称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。⑤

  5、眼角膜出现灰白环

  眼角膜周围出现一圈灰白色的环，是角膜老年环，它是由于血液中胆固醇、磷脂、甘油三脂等脂质过多地沉积在角膜边缘的结果，而这些物质不利于心血管健康。有一些冠心病患者也可出现角膜老年环。⑥

  6、嘴唇发紫或脸色红

  嘴唇发紫和脸色暗红，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征⑦。此外，心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，使心脏排出的血量增加，会引起头面部血管扩张充血，导致脸色发红⑧。

  7、牙齿灰暗

  牙齿灰暗，也可能是心脏不好的信号。因为牙龈也需要供血，心脏供血不好，牙齿的营养就跟不上，就会灰暗。①

  8、斑点变多了

  脸上的颜色取决于血液中氧含量的多少，氧含量高脸色显得红润，反之则暗。当心功能差时，心肌的弹性也差了，打出去的血不能及时回收，缺氧的血滞留在脸上，日积月累脸上就越来越暗。四肢血液的回流也越来越差，而引起手脚冰冷。

  如果你四十岁以后突然四肢发冷，脸上斑点多了，那就跟心脏及其他脏腑器官有关系。①

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