香蕉相关小特点一：营养高卡路里低
2010-05-18 11:38:09 阅读4 评论1 字号：大中小
香蕉相关小特点一：营养高卡路里低
20010512号我今天我在的网上看到了关于香蕉的优点的文章我给大家载录了下来一部分，大家可以看看，以后多吃点香蕉还是有好处的，当然商也是赚大了，买的人多了，这个不是重点，重点的是我们的生命是{dy}的。下面的是文章内容了：
1、为了防止这些疾病的发生，适度的运动，和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的。而营养均衡良好，且能预xx症，而引起大家注意的就是香蕉了。
2、在去年日本癌症学会中，发表了香蕉具有xxxxx、预xx症效果的报告，{yt}吃２根香蕉，就能有效地改善体质；此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是神奇的水果了。
3、香蕉对xx相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。
4、香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，与一餐的白饭量（１５０克２２０卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里。
吃香蕉是有好处的吧，大家还是多吃点吧，当然不喜欢吃香蕉的人就别勉强了，商现在多啊，竞争也是很激烈的。
来源：北京永信恒昌商贸有限公司 （ ）
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