凉拌金针菇(适合不爱吃辣的朋友)

凉拌金针菇(适合不爱吃辣的朋友)

2010-05-14 09:56:17 阅读6 评论0 字号:

今早的小菜,这可真是xx凉菜了,只有红、黄甜椒、绿辣椒也不是很辣,其实为了色泽用葱丝就行了。

凉拌金针菇用料:

金针菇一小盒(超市包装的那种)   红甜椒 半个     黄甜椒 半个     绿辣椒半个    葱三段切丝  爱吃蒜的可以备一些蒜泥

制作方法:

1、将金针菇、红黄绿椒倒入开水中焯一下,记得先在水中放几滴油和一点点的盐,这样色泽会保持原来的样子,还能减少营养成分的流失,约半分钟左右再将葱丝倒入翻动几下即刻捞出放在冷水中,轻轻挤干水分放入碗中拌匀(喜欢吃蒜泥的朋友再加入蒜泥)。

2、倒入香醋适量、蜂蜜、生抽,数量多少可根据自己的口味随意添加,上桌前滴几滴香油即可。

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