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  • 熟睡!是由专注脑波研究与开发领域的LaluzAPP公司推出的重点脑波应用。

    ★只需睡前聆听“熟睡!”15分钟(软件默认播放时间),就能轻易获得5倍于平时的深度睡眠效果,安全有效。

    ★“熟睡”经3000人群测试,95%的人{dy}次使用就能xxxx质量,持续使用,{zg}能提升5倍睡眠质量!

    ★“熟睡!”附带睡眠记录功能,让你可以每日跟踪睡眠质量,体验睡眠质量不断提升的喜悦

    什么是“深度睡眠”?

    睡眠的好坏,不是看时间的长短,而是看睡眠的质量。对人体的健康起决定作用的睡眠是晚上的“深睡眠”,6小时的深睡眠远比12小时的浅睡眠质量高很多。“深睡眠”是人体睡得最熟、最香的阶段,此时的你听不到外面的任何吵闹,别人也很难把你唤醒,一觉醒来,你会感到神清气爽。深度熟睡期间,xx在大量分泌、免疫细胞、各种受损细胞(尤其是脑细胞)在进行修复、疲劳在恢复、能量在储存、消化系统在忙于吸收营养物资、废物在大量排泄…..“深睡眠”是孩子身体长高、智力开发;年轻人精力充沛;中年人身体强健;老年人健康长寿的保证。

    睡眠不足对人的影响:
    -睡得少,胖得快

    如果你是那种体重容易波动的人,就要特别小心。当一夜的睡眠不足5小时时,会导致身体的xx分泌水平减小,这种改变能影响人体对碳水化合物的需求与肌肉中脂肪的比例,也就是说让摄入的碳水化合物更容易转变为脂肪。

    除了xx变化因素,还有一个原因是当你醒着的时候饥饿感增加,而且会延续到第二天的整整{yt}。大脑不断发出“该加油了”的刺激信号,于是靠喝咖啡或苏打水、吃味道重的食物来提神,这样反而让情况更糟糕。肥胖只是{dy}步,如果不控制,糖尿病的威胁便会悄悄靠近。

    -少睡3小时,xxx下降50%!

    还记得你得了感冒后总是觉得昏昏欲睡的样子吗?睡了一大觉后感觉就好多了,这是身体的自我保护反应,通过睡眠抑制其它机能,突出免疫机能。因为身体免疫调节大多在夜间完成,能够让你能够抵御感染。

    当你睡眠不足时,白血球——肌体的免疫细胞没有足够的时间和活力发挥功效。如果经常每晚睡眠低于5小时,身体对病菌的抵抗能力会下降50%!就是说你有双倍的机会被身边带菌环境感染。更糟糕的是,你需要更长的时间才能痊愈。

    什么是脑波?

    我们的大脑,不论行动坐卧或是睡觉,都会不断的产生「电流脉冲」,这些电流也就是所谓的「脑波」。
    脑波依每秒振动频率的快慢可分为四大类:
    β波(贝塔波):最快波。(有意识) 每秒震动 14~38次。清醒时的脑波。
    α波(阿尔发波):安定波。(桥梁意识)每秒震动8~13次。修行时会出现。
    θ波(西塔波):慢波。(潜意识)
    δ波(德而塔波):最慢波。(无意识) 每秒震动0.5~3.5,熟睡时出现
    SleepUp!的原理

    通过播放带有α波和δ波的音频,先通过α波令使用者身心放松,再将使用者的脑波逐步调整至与δ波同步(也就是熟睡状态),来获得深度睡眠

    SleepUp!的效果

    -迅速放松身心,促进睡眦lt;br /> -获得5倍深度睡眠(以8小时睡眠时间计算)
    下载地址:http://u.115.com/file/f12e78814e

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