- 2010年04月16日 -- (0)
营养师解答: 一种手脚冰凉是虚寒的表现,通常以服用温寒的食物。“虚寒"的原因,有天生的,也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动,饮食起居规律有序,注意温寒添减衣物,不吃生冷食物等。 另外有一种手脚冰冷,中医叫“四逆"。“四"就是四肢的末端;“逆"就是厥冷的意思。这种情况是因为血液循环不能达到四肢的末梢,因而血液供应不足而导致的肢体寒冷。 女... - 2010年04月26日 -- (0)
“健康是人生{zd0}的财富。”随着这一生活理念的深人人心,许多国家流行起行行色色的健康生活方式。或许你觉得常期锻炼身体是一种健康方式,有规律的生活也是一种健康方式,那么你心中的健康方式是怎么样的呢?健康生活百科知识与大家一同...... - 2010年04月20日 -- (0)
我们的健康状况与个人对健康的认识、周围环境、医疗保健、个人的生物学因素和生活方式以及自我进行的保健有着密切的关系。其中生活方式是由我们自己来掌控的,我们能够通过对自己生活方式的调整,适当采取保健措施,来达到{zd0}限度促进...... - 2010年04月20日 -- (0)
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。 卫生与健康是...... - 2010年04月28日 -- (0)
有时儿童吃的食物并不健康,因为现在有更多不健康的食物可吃,我们必须告诉他们,该吃什么,不该吃什么! 对儿童健康的食物我认为有四类,我们称为新四类:蔬菜、水果、全谷类及豆类也可以称作豆荚类长豆、豌豆、扁豆,这四类都提供充份的...... - 2010年04月3日 -- (0)
请问前辈 考取营养师都考哪些方面呢? 还有在哪些培训地方培训才能被承认?... - 2010年05月8日 -- (0)
标签:闲庭漫步风雅颂论坛健康剪报长寿关注老人古稀老人养生人文文化 分类:退休生活?古稀老人专栏 初次...我的更多文章:健康剪报:你适合哪种人参(2010-01-25 08:14:32)【健康剪报】“甩掉”亚健康(2010-02-28 08:00:24)【健康剪报】...... - 2010年04月23日 -- (0)
古今中外大凡成功者对健康的重要性都体会颇深,下面我们选择了一些名人名言供大家置于案头,每日对照,对健康也应是"一日三省吾身"吧□ ...良好的健康状况和高度的身体训练,是有效的脑力劳动的重要条件。 --(前苏联)杰普莉茨卡娅 □...... - 2010年05月1日 -- (0)
习惯了万事都要精心计划的网站建设,对健康的规划却还只停留在口头上。去年的体检报告单,最近一次的齿科检查、公司献血...不要小看这个健康档案,它的存在让即便是外行的你也能对自己的身体状况一目了然,而且,里面储存的数据将来都是网站...... - 2010年05月10日 -- (0)
没有一种食物能提供保持身体健康所需的所有营养素,我们对不同营养素的需求,也会随 我们进入人生的不...饮食与我们的身体健康有很大关系,透过进食适量和不同种类的食物达至均衡饮食,能为人体提供所需的热量及营养素,用以:......