引用

的

 

 

　　一般来说，我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和习惯，并在皮肤科医生的指导下选择合适的xx方法或配合皮肤、中医中药的手段，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最小。

        1、是关键。因此，出门前一定要做足防晒功夫，是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。

　　2、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施xx、敷面、吸除沉淀色素之护理工作

        3、多摄取VitC含量高之美白食物及。

　　4、全面均衡的营养，充足的休息。

　　5、保持愉快之心情，缓解心理压力。

        6、避免食用色素含量高之食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟；用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。

　　7、淡斑的产品可用以应急。在一些重要场合，可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面，虽然不是长久之计，但是可以暂时保持{zj0}状态。当然，护肤才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽视皮肤问题。

 回首页：