阴梁吉:xx不畅怎么办– 健康加油站
问题: 、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等
xx不畅怎么办 多种成分。尤其是含丰富的碘,对人体十
答案: 分有益,可xx甲状腺肿大和碘缺乏而引
要有个好的生活习惯,少抽烟喝酒, 起的病症。它所含的蛋白质中,包括8种
路边摊、油炸、酸辣的少吃。 氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后,能
1.最重要的,多喝热水。人体细胞65%是 加速病变和炎症渗出物的排除,有xxx
水分,细胞外也是水。如没喝足够水分 、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的
,细胞没办法正常新陈代谢,出汗、小 作用。同时,海带中还含有一种叫硫酸多
便都不足够xx。 糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并
2.多进行有氧运动,可以通过汗液将毒 把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持
素排出体外。 正常含量。另外,海带表面上有一层略带
3.保持大便畅通,可以喝蜂蜜泡水。 甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘
4.多吃海带。海带味咸,性寒,具有消痰 露醇,具有良好的xx作用,可以xx药
平喘、xx通便的功效。海带富含藻胶 物中毒、浮肿等症,所以,海带是理想的
酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗 xx养颜食物。
纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2

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