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当拿到CCES的快递，看到是ONLYLADY寄来的时候，很开心哦~

之前有电话来确证，是否我填的学校地址能够收到，很负责任

回来就拆开来了，包装的很好，所以即使是下雨天一点也没有淋湿~

拿到的时候感觉很有分量，是我喜欢的那种纸质感。

发现书的整体设计很不错。里面每一个章节都有一个颜色各异的“小书签”，显得整本书非常具有时尚感。

旁边还有一些小贴士，当然一些误区都有指出。很全面，考虑得相当周到。

打开书翻了一下目录，首先找到适合自己的内容先看。并且都用红色的笔笔做了标记，以后找的时候更方便~

因为自己的肤质是属于混合偏油型的，而且特别是痘痘的问题一直有困扰，就特别关注油性皮肤这一章。

了解了一些注意事项，比如：尽量少吃香，辣，甜食，适量增加粗纤维，蔬菜果蔬在饮食中的比例。

试用卸妆液的时候要避免含油脂量很高的卸妆油和卸妆液。

然后就是保湿的问题了，针对于油性的皮肤应该选用收敛型的化妆水和控油保湿的水包油型乳液，凝胶，啫喱状护肤品。

针对不同季节，应当选用不同的保湿护肤品。这个一直没有注意到，现在有所了解了。

夏天到了，防晒又是一个非常重大的工程，也在书上看到了防晒的知识，关于选择防晒霜的知识很有用哦。PA值和SPF值一样的重要。

{zh1}还是序里的一个总结：无论皮肤深浅，只要是均匀一致，光泽滋润，富有弹性就是健康的皮肤。

液不一定要一味的追求美白~

这本书还涉及到了儿童皮肤和男性皮肤，针对范围就比较大了，很喜欢哦，一定作为收藏品的，也会跟好友一起分享。

尽量少吃香，辣，甜食，适量增加粗纤维，蔬菜果蔬在饮食中的比例。

我也没有收到，期待快点收到书

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