老妈一直在我耳边唠叨，说芝麻，核桃，是如何的好，五谷，杂粮是如何的养生~~
是啊，芝麻核桃是好啊，可是芝麻核桃粉做起来，多费事啊。。。
那天去逛超市，超市里也有现磨的芝麻粉，我就称了一斤熟芝麻，然后把芝麻现磨成粉~~
弄好后，我诧异的发现，黑芝麻粉怎么发白啊，像黑芝麻拌上了白糖~~
哎，哪有自家弄的货真价实呢~
那天回家，请教了老爸怎么做核桃芝麻粉~
老爸老妈都是自己做芝麻粉，其实老妈和我说过不止一次怎么打芝麻粉，我是觉得麻烦，懒得听，嘻嘻~
听完老爸说的，感觉好像也不是太烦嘛。。。
回家来实践下~
===========芝麻核桃粉=========
材料：生黑芝麻，生核桃仁
方法：1、把黑芝麻放入盆里，用冷水，清洗，用筛子过滤，主要是清洗芝麻里的灰尘；
2、核桃仁也把它清洗干净，待用，把过滤好的黑芝麻倒入碗里；
3、大火，锅热，锅里不加任何东西，就把黑芝麻倒入，不停的翻炒；
4、炒到芝麻潮气没有时再把核桃仁倒入不停的翻炒，直到用手拈芝麻都能碾碎，芝麻就炒好了；
5、倒入料理机，打上20秒，拌上少许白糖即可；（芝麻炒的时间不能太长，不然芝麻会发苦的）
这是拌好的芝麻核桃粉，每天来一勺，营养又健康~~
谢谢观赏：）
