家常凉拌菜---黄瓜拌绿豆芽&菠菜粉丝- 日志- 红豆厨房- 美食家> 美食天下

黄瓜拌绿豆芽一道简单的家庭凉拌菜,绿豆芽价钱便宜且营养丰富,本非常简单的一道凉菜,被这样一搭配色泽变得更鲜亮。

材料:黄瓜一根,绿豆芽半斤,鸡蛋一个,火腿少许。

黄瓜切丝,放少许盐腌制一时,鸡蛋摊蛋皮切丝,火腿切丝,绿豆芽开水焯一下过凉。

盐,生抽,糖,香醋,香油,香菜,鸡精调成调料。

黄瓜铺在底部,放绿豆芽,再放上蛋皮丝和火腿丝,浇入调料即可。

绿豆芽性凉,味甘,特别适合高血压的朋友在春季食用。

菠菜粉丝,是咱家餐桌出镜率{zg}的一道菜,非常爽口。

菠菜一把,粉丝一把,黑木耳少许。

所有材料开水烫熟过凉水,菠菜切断,粉丝剪断,大蒜拍碎,

鲜贝露,糖,醋,鸡精,盐,鱼露调好,浇在食材上拌匀。

 

非常适合这个季节吃的家常凉菜。

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