原料: 猪肉、西兰花、蘑菇、淀粉、油、蒜、四海面酱、味精。 做法: 1、带膘脊肉切大片,下热锅煸出油,至双面金黄取出控油装盘; 2、西兰花掰小朵,在加了盐的开水中烫一下,取出过凉开水,控干摆盘; 3、锅内放油,油热后蒜末爆锅,下入蘑菇丁干煸; 4、待蘑菇丁炒软变色,加两勺四海面酱继续翻炒; 5、浇入水淀粉划炒,加少量盐和味精,炒至锅内起大泡,关火; 6、浇入摆好盘的肉菜上即可