眼下正值昼夜温差拉大，很多人感冒，香灸也变得刻不容缓!
《黄帝内径》特别强调：“正气存内、邪不可干”。
当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失衡，病邪内生，或外邪乘虚而入，均可使人体脏腑组织经络官窍功能紊乱，从而发

生疾病。

正气不足是疾病、尤其是感冒发生的内在根据，正气不足，抗邪无力，特别是肺与皮毛功能低下，卫气虚弱，外邪得以乘虚侵袭人体，从而引起感冒。

感冒必灸4大穴位！
是药三分毒，如今xxx、打针、吊水泛滥成灾，我们是否有更加绿色的方法来调理感冒呢?不妨试试用香灸来替代——操作简单，效果也是极好的。一般

来说，咱们感冒必灸的穴位有四个
(1)大椎(可加风门、肺俞)

大椎穴在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。可疏风解表，尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。

(2)风池

风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。可缓解xx，具有清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒引起的xx。

(3)迎香
迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。可缓解鼻塞流涕，xx寒，通鼻窍，特别适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。

(4)尺泽(可加合谷、列缺)
该穴位于人体肘内侧横纹上，偏外侧一个拇指宽的凹陷处。可缓解咳嗽，清肺泻火，特别适合xx感冒后咳嗽咳痰等症状。
感冒分型香灸简单版

首先，一般情况下感冒可参于上面几个穴位香灸，但若是情况严重的话，就需辨证香灸，甚至尽快就医，就医的同时用香灸辅助调理，效果也是

很好的。

1、风热感冒

①主穴：大椎、曲池、外关、合谷;②配穴：xx配太阳;咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。

2、风寒感冒

①主穴：大椎、风门、列缺;②配穴：xx配风池、太阳;咳嗽配尺泽;鼻塞配迎香;气虚感冒配足三里。

香灸方法：手持香条悬灸，每次选用3～5个穴位，肢体穴每次灸20分钟，躯干穴位每次灸30-40分钟，病重可{yt}多灸几次，一个星期休息一两日。


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