| 问题： | 脏、鱼类(海参、海蜇皮除外)，宜减少 |
| 我尿酸很高，能否吃坚果类的东西？ | 摄取。在油脂方面：由於高脂肪食物会 |
| 比如：碧根果、核桃、夏威夷果之类的 | 抑制尿酸排泄，在急性痛风发作期避免 |
| 大量使用。酒精：酒精在体内会代谢为 | |
| 答案： | 乳影响尿酸排泄，并且本身会加速尿酸 |
| 维持标准的体重：若体重过重应慢慢 | 的形成，故患者须禁酒，尤其是啤酒最 |
| xx，不宜快速xx或断食，以免因细 | 容易导致痛风发作，应{jd1}禁止。咖啡 |
| 胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作， | 及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸 |
| 减重以每月减轻1公斤以内为宜。在糖类 | 排泄及预防尿酸路结石。总而言之，啤 |
| 方面：所有根茎类皆可食用，蔬菜类除 | 酒、内脏及海鲜{zh0}不要摄取，至於豆 |
| 乾的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆 | 类根据各方面研究显示是可以适量食用 |
| 芽、豆苗皆可食用，水果则无禁忌。在 | ，除非它确曾引起你的痛风发作。 |
| 蛋白质方面：对含有高嘌呤的食物如内 |
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