为什么这样说呢？
从效果来说，酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用，是世界公认的健康食品。但是纯牛奶就没法保证感染肠道疾病，再一个酸奶由于含有乳酸菌等生物，酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，
酸奶还有一个好处就是比纯牛奶更易xx，想要xx的美女们不妨多喝酸奶吧，不过一定要记住不要肚子空腹的时候喝哦，肠胃不好的人千万不要这样做，吃完饭隔半小时后喝酸奶是{zh0}的啦！
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