如何拥有一双玲珑纤巧的玉足

　　越来越诱人的夹脚凉鞋和指甲油正在说服你赤脚度过整个夏天，然而失去了鞋袜的保护，阳光和灰尘几天里就会让裸露的足跟和脚趾变得粗糙，而且容易隐藏xx和污垢，到了秋冬，它们就开始叫苦连天了。不用担心，跟着我们的轻松脚步，你也能找到自己的美丽足迹。

　　4步打造性感美足

    Step 1.香氛解压

　　越来越多懂得呵护自己的女性开始运用香氛缓解压力，同样对于每天承受身体重量高度紧张的足部，给它几次香薰xx实在是很有必要的。

　　建议你回家的{dy}件事就是甩掉鞋子，然后让紧张了{yt}的双脚在散发着迷迭香精油的温水中好好地伸个懒腰。放一段空灵的乐曲，泡一杯玫瑰香茶，在烛光中，让整个身体在沙发中伸展，再伸展……放松的信息正在从脚趾传遍你的全身。你或许没有充裕的时间和宽大的浴缸每天享受标准的SPA，这短暂的足部泡浴同样能为心灵和身体带来足够的松弛空间。

　　妙方1+1：在40度左右的温水中溶入几滴佛手柑或茶树精油，具有xx并软化角质作用；能刺激足部血液循环，舒缓一整天下来的压力；加入少许柠檬汁和粗盐，不仅可以xx，未xx溶解的颗粒通过xx还可以帮助xx增生的角质细胞。

　　每天固定花10分钟，用甘菊精油由下往上、从脚尖往小腿肚xx双脚，让不舒服的肿胀感消失不见。

   Step 2.真空xx足部

　　因为过多的承重和摩擦，表皮的角质细胞较厚，而且容易增生。适合磨脚的工具有极细致的研磨砂所做成的锉子或者磨脚石。只要用一点时间和很轻的力道，以划圈圈的动作把脚跟、脚底、大脚趾下面这些容易长硬茧的部位稍微磨一下就可以了。

　　另外你可以先涂上软化皮肤的保养品，再用棉花棒把硬化的表皮轻轻搓掉。如果表皮真的太厚了，才可以用剪表皮专用的剪刀把它剪掉。

　　这里再介绍一种可以彻底软化粗糙角质层的真空热敷法。将浸泡后的双脚均匀地涂上具有软化作用的膏体，用保鲜膜包起，再用温热的毛巾裹在外面，10分钟左右清洗干净。

　　妙方1+1：普通的xx霜就可以达到渗透的作用，用牛奶、蜂蜜、橄榄油加少许柠檬汁混合调制的膏体，会达到意想不到的美白效果。

    Step 3.xx新生

　　温柔舒缓的xx，一方面可以令足部肌肤恢复光滑细腻;另一方面可以刺激足部密布的血管和神经，达到松弛和保健的功效。

　　用芳香精油或橄榄油稀释身体磨砂膏，按正确的方法xx整个足部肌肤5～10分钟。再以保健的手法xx5-10分钟。在xx后，轻轻敷上水分足膜使足部皮肤晶莹娇嫩，是足部美白的飞跃点。10-15分钟之后，用清水洗去足膜。

　　根据足部皮肤的干燥程度选择适宜的乳液，可以用含有薄荷成分的护肤乳液给双脚清凉的舒服感受。或者选择含迷迭香成分的护肤乳液，来促进脚部的血液循环。

　　妙方1+1：磨砂xx手法：

　　1.用拇指和食指指肚夹住脚趾，从趾端向上打圈至脚面深处。每个脚趾依次xx3-5次；

　　2.用双手手掌以舒缓的动作带动整个足部肌肉运动，直至表皮红润发热。

    Step 4.巧饰妆点

　　形状精巧、色彩别致的美趾甲是性感双足的点睛之笔。趾甲形状和色彩的设计需要配合脚部整体情况和鞋子的造型。参加party时，你就可以真正秀一秀它们了。

　　妙方1+1：修甲DIY：

　　1.当脚部肌肤得到彻底软化之后，用推皮器轻轻推起趾甲周边的透明死皮，并用死皮钳或小剪刀修剪光滑；

　　2.用指甲搓打磨趾甲边缘，修出理想的形状；

　　3.如果希望双脚显得修长，可以留长趾甲，但要注意经常清理，保持清洁。

　　妆点DIY：

　　1.先用抛光块打磨趾甲表面，可以令甲油持久。

　　2.{dy}刷应从趾甲正中向趾端刷出，然后再依次从趾甲根部按顺序涂满；

　　3.如果是配合华丽的PARTY装或晚宴礼服，不妨释放你的灵感，用彩钻或纹饰为趾甲做些即兴妆点。