夏日清凉“甜点”——美味、营养、健康_爱满秀园桃李沉香_百度空间

炎炎夏日离我们越来越近了,现奉上自制夏日甜点的方法,妈妈们可以在家做,这样宝宝们们能吃的开心、健康,妈妈们也能放心了!

方法超简单:

用家用酸奶机自制酸奶,根据自家孩子的脾胃情况,放在冷藏室或冷冻室进行制冷,开吃前,放入时令水果块(草莓、西瓜、芒果、水蜜桃等等),再放入干果碎(开心果、腰果、榛子、松子、核桃、大杏仁、熟黑芝麻、红枣等等)。

注:

1、家里没有酸奶机,可直接买原味酸奶;

2、水果每次加一两种即可,可变换花样:比如给水果弄个造型;

3、干果碎{zh0}用搅拌机打碎,这样更碎些。

当然,再好吃的东西也不能多吃。

祝宝宝们度过一个愉快、美味、健康的夏天!



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