喝大米豆浆最健康- 与健康有约- 与健康有约- 和讯博客企业库|免费b2b网站

喝大米豆浆最健康- 与健康有约- 与健康有约- 和讯博客

喝大米豆浆最健康 [转贴 2010-05-15 09:03:50] 删除...

蛋白质是由氨基酸组成的，人体一共需要20多种氨基酸才能组成需要的所有蛋白质，其中有8种是人自身不能合成的，必须从食物中摄取，只要含有完整的这8种氨基酸的食物都属于好食物，这种食物里的蛋白质被称为xx蛋白，鸡蛋、牛奶、各种肉类的蛋白也都属于xx蛋白，而豆浆的蛋白是植物性食物里面为数不多的xx蛋白。植物性食物里的蛋白质跟动物蛋白比较，有一个很大的优势，就是含硫氨基酸（造成酸性体质）少。酸性体质会诱发很多疾病，所以植物蛋白，而且是xx蛋白，对现代人的保健作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。

美国国家食品药品管理局推荐：每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病。所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。另外，豆浆中的氨基酸如果跟大米中的氨基酸搭配，会使氨基酸的比例更xx，所以平时喝米豆浆是一个非常不错的选择。

郑重声明：资讯【喝大米豆浆最健康- 与健康有约- 与健康有约- 和讯博客】由发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权，请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。

—— 相关资讯 ——