不同血型人的专属xx方法« xx饼干的博客

为什么不一些老肥肉,有些人吃更多大米的脂肪点的情况?为什么有些人xx,饮食仔细,结果同等重量增加?原因之一是所造成的差异血型。换句话说,人的血型决定如何使用不同的物理食物。分析原因,很明显的遗传特征,但最明显的类别的血液。不同类型的人,根据有关食品的消费,体重减轻将使更快,更重要的。
O型饮食
本来是狩猎民族,最早的人类血型。从这些谁属于性质。肉类食物,消化系统强大和适合竞技体育。他们主要是肉类食品的高蛋白饮食,但非常贫困吸收粮食。
食品建议:{zh0}避免进食大量含碳水化合物的食物,尤其是面包。乳制品消费将更加难以消化,{zh0}是少吃脂肪红色肉类,鱼类和坚果。{zh0}的选择是果汁饮料。
发地区很简单: O型脂肪易发地区主要集中在下半身,如“小肚腩” , “ PatPat ”轮,而不是过于强烈,例如大腿。
随即饮食
随即型血是第二种最常用的血型,与人类生活方式的狩猎和捕鱼倍,逐步转变为农业生活,只有进化A型,这种类型的人适合蔬菜的食物,一些植物蛋白质,如大豆蛋白质是他们{zj0}的健康食品,常食可以减少心血管疾病和癌症的发病率。
食品建议: A型酸不足,难以消化肉类。如果消耗大量的脂肪,容易积聚身体脂肪,但没有必要为此目的,不吃肉,吃瘦肉和鱼,可。xx放弃肉类如果你能薄。
发地区很简单: O型人,另一方面,很容易将脂肪在上半身,例如手臂和背部。但是, A型的人往往没有充分的胸部!
B型饮食
原来游牧民族,出现在一后,是混合白种人和蒙古人种。作为游牧世界各地,经常变化的环境,因此能够适应广泛的环境和食品。牛奶的立法食物。
食品建议: B型人的消化系统非常强大,适合各种各样的食物。然而,吃了简单的碳水化合物代谢时,疲劳和缺乏容易,因为在B -人的身体需要的热量乳类食品,生活食品应大量的乳类食品,蛋,肝,蔬菜等也可以吃低脂肪的红肉。鸡肉和B型血不匹配,因此不应该吃的生活。
发地区很简单:大多数B型脂肪易发地区主要集中在腰部和腿部2 ,同一机构类型水桶,直腰部,没有线。
AB公司型饮食
随即型AB型是白色和B交配型蒙古人和新的血液,到目前为止, 1000或1000 2 100多年前的研究血型, AB公司类型不存在,公司型血通过部落后,融合是由于最近出现的最稀有血型是,在占总人口的比例不到5% 。其中一些人的A型血,和一些特征B型血,既复杂又多变。它们符合动物蛋白,也适应植物蛋白。 AB型血类型是最现代的宪法,先天免疫功能比,以适应不断变化的环境。
食品建议:由于其消化器官比较弱,基本上A和B血液型血的人不应该食品, AB型血类型也不宜食用, AB型血型的特点是生理酸性不太消化比肉。肥胖的原因是因为爱到肉类和脂肪。因此,公司的消费型方法是沪市A和B型的消费方式,{zh0}是豆腐,新鲜蔬菜和水果为主,以乳制品(酸奶)和少量肉食做装饰,一些小鱼和鸡蛋,易于少吃多餐。 AB型血类型的人,最适合的蛋白质是鱼贝类蛋白质。鸡蛋也不错。

(实习编辑:梁雅琳)

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