早餐----老北京鸡肉卷_新晴岁月_新浪博客

     昨天看博的时候,发现一个博友在家自制鸡肉卷,那也是星星很喜欢的,今早起来试着做了一个。星星反映还不错,今早喝了一碗豆浆(黄豆、黑豆、绿豆),鸡肉卷全部吃光,呵呵,看着空盘子,自己心生满足感,其实做得还不是很好,特别是面饼可能是太厚了,卷时候就破了,孩子拿着吃的时候不太好拿,端着盘子吃的。

    我做的步骤非常简单:

    一,把鸡腿上的肉剔下来,切成条状,我自知自己调味的水平有限,为了避免错误而且也节省时间,用炸鸡粉调的,然后放入鸡蛋黄,腌10到20分钟。

    二,把面粉调成糊状,把鸡蛋清加入糊里调匀,放十分钟。

    三,平底锅放上少许油,把面糊倒入做成饼放入碟内。(这个步骤我没有掌握好尺度)

    四,把腌好的鸡肉放入平底锅炸煎,只放很少的油,待表面金黄倒在面饼上,盖上生菜卷好。

   

上次春去秋来说介绍油条的做法,也很简单,我是看网上视频学的:

      首先把面粉({zh0}是高精粉)加入发酵粉、小苏打,盐、糖,用水和成面团,比做饺子要稍微软一点,待发好以后,揉好(稍微揉一下),醒十分钟,压成短条状,切成小条,两个小条叠加,用筷子在小条中间用力按一下备用,锅(我用的是一个小圆筒状的汤锅,这样下次可以直接用这个油,不用每次洗,而且炸的时候油也不会飚出来,呵呵,懒)内放入油,我放的是高出底部大约两厘米,等油开始不怎么冒泡的时候把小面条放入锅内,用筷子不断翻边,炸成嫩黄色就好了。

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