罗詹裴:常食醋有益消化吗? – 健康加油站
问题: 吸收;
多少为宜? 4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中
答案: 过氧化物的形成;
喝醋xx好处 5、具有很强的xx能力,可以杀伤肠道
食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋 中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、
、白醋。我国最多的是酿造醋。科学分 嗜盐菌等;
析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外, 6、增强肝脏机能,促进新陈代谢;
还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、 7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血
烟酸等多种有机酸,蛋白质、脂肪、钙、 管疾病的发生;
磷、铁等多种矿物质,维生素BI丰日B2、 8、增强肾脏功能,有xx作用,并能降低
糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。而以米 尿糖含量;
为原料酿成的米醋,有机酸和氨基酸的含 9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗
量{zg}。 掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥
现代医学认为,食醋对治病养生有以下方 胖;
面的作用: 10、食醋中还含有xx物质。
1、xx疲劳; 但是任何东西过量都是不好的,特别对于
2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环 那些胃酸过多的人就更是要适当的少量
境的相对稳定; 饮食用。
3、帮助消化,有利于食物中营养成分的

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