为了健康人们很重视补充营养，尤其是蛋白质的营养。现代人普遍认为动物蛋白是人体不可缺少的营养成分，每天餐桌上的饮食总离不开水产品、肉、蛋和奶，甚至有人把吃肉当成了主食。然而，大鱼大肉、珍禽海味并没有带来健康。

调查显示，我国80%的人都处于亚健康状态，人们的精神与体力普遍欠佳，各种文明病、慢性病在全国已经非常普遍，而且渐渐成低龄化发展趋势。“病从口入”，事实告诉我们：人们用肉食补充营养是错误的。所有动物食品包括奶、蛋都是酸性食品，酸性食品摄入过多就会导致体质酸化，酸性体质是“百病之源”，几乎所有疾病都是因酸性体质而引发。因此，不难理解为什么当今癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压、白内障和老年痴呆症等疾病的患病几率不断上升，显著增加的原因了。动物食品对人体有害无益，即使只摄入少量的肉食，也有负面效果。如今水产、禽类、家畜的生产周期大大缩短，为了让动物在很短的时间内快速成长，它们的饲料里添加了生长xx、开胃药、xxx、xx剂、安定剂、防腐剂等。当人们在快乐的享受用肉品加工出来的色彩缤纷诱人的食物时，是否想到口中的那块肉里含了各种药剂和化学混合物呢？人们爱不离口的“美味佳肴”实际上是欺骗人的头脑和嘴巴的有毒食物。由于吃太多含有添加剂的食品，现代人的身体普遍的内分泌失调，这很容易导致青春痘、发育早熟、女性早衰、性腺类疾病、妇科类疾病、皮肤类疾病、甲状腺类的疾病。根据美国食品xx检查局的检验报告：鱼食物含毒成分95%来自肉、、蛋和乳制品。其中以牛肉、猪肉食品最严重。肉食给人体的消化系统也造成很大负担，吃到肚子里的肉，需要5天的时间才能消化完。人的肠道又细又长，大约是身长的12倍。你能相信吗？排出的粪便竟是一周前吃进去的食物残渣。如果肠道内的食物残渣所分解产生的毒素没有迅速排泄，就会危害人的身体健康，特别是造成肝病、肿瘤等各种恶性的疾病。此外，动物病毒：禽流感、猪流感、口蹄疫、疯牛症等时常在威胁着人们的健康和生命。全世界有多少人被动物病毒感染而失去了宝贵的生命，因而造成无数家庭的痛苦！再者，人们的内心天生都有一股对所有动物的伟大爱力，如果我们亲自目睹动物在惶恐和绝望中、在哭喊尖叫中被杀掉，我们的心灵得不到安宁，潜意识里会感到有罪恶感。动物是人类的朋友和伙伴，它们像人一样有血有肉，有情感也有伟大的母爱。维护地球的生态平衡，动物有着非常重要、不可替代的作用。但是，人们为了满足口腹之欲无所不吃——天上飞的，地下跑的，水里游的……尽遭到扑捉和杀害！这种无明的行为实际上是在伤害人类自己！动物每天的痛苦上达天听，响彻地球。全球每天有12亿动物被屠杀！我们是文明、善良的地球公民，畜牧养殖业背后的残酷和血腥{jd1}不是想吃肉的人的本意！善待和尊重那些弱小、无助的生命，是我们道德上的责任！让可爱、温和的动物活得有尊严，停止做虐待动物的事情！放下口中那块肉吧！请不要让自己的肚腹成为动物的坟墓！否则健康会远离我们的身体和心灵。为此，我们不可避免的要付出沉重的代价！

人们也许没有注意到，肉食不仅是人们健康的大敌，也是地球暖化的主要元凶。全球变暖已经成为关乎人类生存的重大问题！虽然世界各国在倡导节能减排，可我们排放的温室气体仍然以每年3%的速度增加。据科学论证，肉食是排碳量高度密集的食品。一个人吃肉，一年所产生的碳排量相当于开车5000公里所产生的碳排量；每制作一个汉堡包释放的二氧化碳相当于连续开车25天所释放的量；没生产一公斤肉类就会排放出36.4公斤的二氧化碳。人类活动所产生的二氧化碳有18%来自肉食，产生的甲烷有37%来自肉食（甲烷的温室效应是二氧化碳的72倍），产生的一氧化二氮有65%来自肉食（一氧化二氮的温室效应是二氧化碳的296倍）。在人类无节制的肉食需求下，畜牧业快速膨胀：大片森林被砍伐焚烧，荷兰森林的破坏，有30%是大量养殖动物所造成的；亚马逊雨林70%被砍伐用来放牧。热带雨林对于全球气候有着不容忽视和低估的作用，它对地球的降温意义重大！如今“地球之肺”的亚马逊雨林在急剧缩小。乱砍滥伐现象造成土地沙漠化和表土损耗，我国每年因沙化造成的损失高达550亿。世界各国面临着干旱和缺水的威胁，我国的冰河每年缩小7%，畜牧业却在严重的浪费和污染水资源。全球有一半的淡水被畜牧业消耗掉（包括饲料和生产灌溉、牲畜饮用清洗、屠宰场冲洗等），水资源污染主要是动物粪便、xxx和xx、制革厂的化学品，用于饲料作物的化肥和杀虫剂……世界上大约有12亿人缺少干净的饮用水。畜牧业每年养活相当全球人类数量百倍的动物，全世界生产的85%的大豆和约43%的谷物用来喂养牲畜。生产一公斤牛肉需要消耗10公斤粮食，然而可悲的是，根据联合国数据：世界上有10亿多人在挨饿！每年有4000万人死于饥荒！平均5秒饿死一个儿童！一公顷的土地能养活20个食素者，却只能养活1-2个肉食者。如果地球的人们都吃素，只要30%的土地就可以养活现在所有人口！

全球暖化、气候变迁、畜牧养殖业是环境恶化的主因之一。极端气候不仅给人类带来水灾、旱灾、飓风、地震、酷冷酷热等各种自然灾害，更为严重的是，南北极冰层急剧融化、海平面上升、海水变暖，海底大量的毒气就会随着海洋温度升高释放出来，人们将面临着中毒和多种动植物绝种的巨大损失！地球暖化90%要归咎于人类错误的生活方式，当务之急赶快改变！

素食是遏制全球暖化xxx的解决之道，也是{wy}的解决方式。

如果人类都吃素，节能减排的效果在很短的时间内就能马上见效。大自然赐予人类最美好最健康的食物：各种谷物、蔬菜和水果，富含了人体所需的各种优质营养成分、纤维素、维生素及矿物质等。蔬菜中所含的钙质吸收率比牛奶要高得多，尤其是绿叶蔬菜。蔬菜中所含的丰富纤维素有效的促进肠胃蠕动，改善xx，缩短毒素在肠道停留的时间，降低心血管疾病和肠癌的发生率。蔬果中所含的维生素和矿物质能够促进身体的新陈代谢，还可起到美容养颜的作用。

蔬果不会产生任何消化负担，而且几乎全都能转化为人体能量，帮助人体自洁自愈，排除有毒废物，它们是人真正的动力之源。食素的人身体充满活力，很少有生病的。试看有几个吃素的人躺在病床上，受着病痛的折磨？

素食让我们远离残酷和血腥。吃素不仅是为了健康，为了拯救地球，拯救受苦的动物，更重要的是使自己变成一个高贵慈悲的人，善良高雅的人——这是释放您宝贵爱心的时机！

请接受这爱的呼吁——远离肉食，马上吃素！在您今后生命的每{yt}里，您的身体会感谢您！动物朋友们会感谢您！大地母亲会感谢您！