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喝绿茶90天腰腹肚腩必定瘦！不信试试！ [原创 2010-05-13 14:10:13] 删除...

腹部xx如何是好?研究发现，茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是，多喝能有效。多喝，还你平坦小腹!

绿茶中的儿茶素可能对身体成分以及脂肪分布产生有益的影响

喝真能xx吗?最近由联合利华中国上海研发中心、复旦大学医学院、立顿茶业研究所等几家机构共同研究发现，中的儿茶素可能对身体成分以及脂肪分布产生有益的影响。

科学家们将182名健康超重男性与女性研究对象(平均体重指数bmi：27.0+0.2kg/m2，年龄37.1+0.7岁，女性腰85厘米)随机分成4组，进行实验。

实验期间四组人所接受的方案(每日两杯零卡路里热饮)分别为：

1) 安慰剂(不含儿茶素、茶叶口味)饮料两杯/日

2) 1杯含468毫克儿茶素饮料 + 1杯安慰剂饮料

3) 2杯总共含440毫克儿茶素的饮料

4) 2杯总共含880毫克儿茶素的饮料

90天里，正常的饮食与作息活动保持不变。{zh1}通过精密仪器测量腹部脂肪含量的变化。研究结果发现，与饮用饮料组相比，每日摄入儿茶素的人的体重、腰围和腹内脂肪面积明显减少，人体脂肪总量也稍微减少。

茶儿素浓度越高的组，腹部脂肪变化越大。

在不改变饮食和身体活动的前提下，轻度超重的中国健康男性与女性连续90天饮用高儿茶素含量后，体重、腰围和腹内脂肪面积都显著性减少。

鉴于此，科学家认为：中的儿茶素可能对人体脂肪分布产生特定的有益影响。

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